火了!一碗减肥汤7天瘦5斤,已帮五个人成功减肥!
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减肥的时候要考虑很多，除了节食少油腻意外，还要考虑到营养的摄入，这碗减肥汤是有次和老中医聊天时教给我的，她说有些体质经常喝这个汤的话减肥效果非常棒，加薇信：vipsssf 每天教你轻松瘦1斤但是有些效果却不是很好，不知道是不是因为饮食习惯的原因。不过据我所知，已经有五个人都靠这碗汤成功了哦！
用料：玉米，胡萝卜，西芹，香菇，盐
做法步骤
1. . 把胡萝卜去皮切成片，芹菜摘去叶子不要，将芹菜梗洗净切成4厘米长的段，玉米去皮去须，洗净后切大块，香菇洗净切开。
2. 2. 将香菇，玉米，芹菜和胡萝卜放入锅中，倒入清水，大火煮开后，转为中火继续煮20分钟，煮好后加入盐调味即可食用。
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这款汤清爽微甜，具有润肠、顺气、排毒的效果，和减肥降脂的作用。可以在你减肥的阶段，保持营养的摄入。
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