虾仁滑蛋|10+

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虾仁滑蛋

参考月龄：10个月以上

虾含有丰富的营养元素，例如优质蛋白、烟酸、钾、钙、镁、维生素、脂肪酸等等，宝宝吃虾有助于补充营养元素，有助于宝宝强身健体。而且虾的味道很鲜甜，容易引起宝宝注意，增进宝宝的食欲，帮助宝宝养成爱吃饭的好习惯。

这道虾仁滑蛋推荐给10月龄以上的宝宝，但是也不要因为营养丰富而贪多哦，建议小宝宝们吃一次就可以啦，。每次两只左右，稍大一些的宝宝可以根据情况逐量添加。

但是对于海鲜或者虾过敏的宝宝们一定不要尝试这道菜。

虾：2只

鸡蛋：1个

牛奶：30Ml

生粉：3g

胡萝卜粒：少许

牛奶可以换为宝宝喝的配方奶

食材的分量只代表制作量，不代表宝宝的添加量

虾去头去皮去虾线

切成小段备用

鸡蛋取蛋清，搅拌均匀

蛋清中加入牛奶拌匀

虾头在锅中煸出虾油

放到一边炒熟虾段

另起油锅倒入牛奶蛋液快速炒熟，加入胡萝卜、虾段炒匀

原创真的不容易

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