幸福厨房|山药+虾仁,营养翻倍!

幸福厨房 | 铁棍山药爆虾球

▼详细步骤见下方

1、准备食材  将葱切段  切干葱片

2 、把虾仁身上的水吸干，倒入碗中

3、虾仁中加入盐 、糖、味精、鸡粉、生粉腌制十分钟

4、开火热锅倒油，将山药倒入锅中翻炒

5、锅中倒入芡汤勾芡

6、将山药煎制两面金黄，倒入盘中

7、倒油将虾仁夹入锅中煎至微黄，再淋少于油，

翻面煎至金黄

8、翻炒几下后，出锅

9、热锅炒香配料后，将煎好的山药和虾仁倒入锅中翻炒

10、倒入东古酱油，翻炒几下

11、出锅摆盘

超级简单，绝不失手

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南昌二套《新天天美味》

首播时间：18:55、重播：18:20、12:00（次日）

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