咸蛋黄焗虾仁,难以抗拒的鲜美滋味

发表于 讨论求助 2020-10-06 00:36:26

好虾也要咸蛋配,咸蛋黄富含蛋白质以及人体所需的各种氨基酸,还含有钙、磷、铁等多种矿物质和人体必需的各种微量元素及维生素,具有清肺火的功效,和虾一起做,营养美味都翻倍!


我们需要准备的材料有:鲜虾、咸蛋、面粉、生粉、料酒、白糖、胡椒、香油、青红椒和蒜米。↓


1.取虾仁


用牙签在虾尾部第一个关节处挑一下,这样就能把虾线轻松地取出来了。↓


取好虾线后,把虾放入冰箱里速冻10分钟。↓



10分钟后,将虾从冰箱取出,把虾头掰下来后,像挤牙膏一样慢慢从尾部把虾仁挤出来。↓




瞧,这个取虾仁方式不仅不费力,取出来的虾仁还非常完整哦!↓



剩下的虾头虾壳可别急着丢掉,一会还有大用途!↓



2.腌制虾仁


为了让虾仁更入味,腌制前我们要把虾仁切开。将虾仁放在砧板上,手轻轻压下,从脊背划一刀。


现在开始腌制,放入半勺胡椒粉、一勺生粉、两勺料酒,用手抓匀,腌制5分钟。↓




3.处理咸蛋黄


注意,做咸蛋黄焗虾仁,最好选择市场上卖的裹有黄泥的生咸蛋,这样吃起来才更香!首先把蛋黄跟蛋清分离,只取蛋黄。


然后就可以煎蛋黄了,开火热锅,把手放上去,感觉有暖暖的气流冒上来时候,转小火。↓


放入少量油,再把咸蛋黄放进去小火慢煎。↓



大概煎5分钟,蛋黄就煎熟了,接下来把煎好的咸蛋黄用勺子压成泥,加入两勺面粉、一勺生粉,面粉可以提高咸蛋黄粘度,生粉能增加虾仁的脆感。↓


再放入少许胡椒、两勺白糖、适量的水和香油,搅拌均匀。↓


4.熬虾油


热锅后在锅内倒入适量油,把虾头和虾壳倒入油中熬制。↓


当锅中的油变成红色的时候,滤掉虾壳和虾头,虾油就熬制成功了。↓



5.焗虾仁


把虾仁放入咸蛋糊中滚一下,一个一个放进虾油里,小火慢慢焗。↓


大概焗5分钟,等虾仁变成金黄色、咸蛋黄冒泡后,给虾仁翻个面。↓



另一面也煎成金黄色后,盛出锅,咸蛋黄焗虾仁就做好了,是不是看着就想流口水呢?↓


咸蛋黄焗虾仁的方法,你记住了吗?亲友聚会,可千万别忘了露一手哦!


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