还记得前几期向大家介绍的鮸鱼、小黄鱼不?
本期山海绘,我们向大家推荐的是鮸鱼和小黄鱼的“堂兄弟”:日本白姑鱼和银姑鱼。它们都是石首鱼科的鱼类,因此外形都有些类似。
分类:鲈形目、石首鱼科、银姑鱼属
该怎么吃呢?
银姑鱼和日本白姑鱼都是营养比较丰富的鱼类。
银姑鱼肉厚而细嫩,含丰富的脂肪和蛋白质。
白姑鱼还具有滋补食疗的功效。
这个季节,秋风渐冷,阳光也较为充沛,因此是晒鱼鲞的好时候。银姑鱼和白姑鱼都是晒鱼鲞的优质原料。
不会晒制的,小记可以教几招。
我们做菜时,一般是从鱼腹部下刀,清除鱼内脏。
晒鱼鲞时就不能这样了,要从鱼背部下刀,沿着鱼骨往内剖进,到腹部处将剖开的鱼肉掀开,清除鱼内脏。再将盐抹在剖好的鱼体两侧,腌制两三个小时后洗净,将鱼摊开放在阳台上晾晒就可以了。
怎样才能挑到新鲜的鱼?
银姑鱼肉质细嫩少刺,因此捕上船后不好保存,多为冷藏保鲜或冷冻保存。买鲜鱼时,要注意看鱼眼,鱼眼透亮饱满的最好,鱼眼充血下凹的,则很可能是冷藏后解冻的。
白姑鱼的肉质相对来说没那么嫩,因此买鲜鱼也较容易。只要鱼鳃鲜红,肉质有弹性,则基本算是鲜鱼。
作者:王萍/整理 郭林希/图
编辑:盛琪
来源:温岭日报