华佗后裔QQ1552857868感谢关注
华佗后裔(公众微信号:hx13149793)免费订阅,今天不养生,明天养医生,
最全面的健康饮食、生活小常识,分享人生感悟,体会生命真谛。每天我与大家一起共勉,健康快乐每一天!
主料:
猪腿肉600克 白萝卜200克
辅料:
食油3汤匙 食盐1.5茶匙 姜1小块 蒜3瓣 冰糖1把 老抽1茶匙 香叶3片 桂皮1小块 八角1个
做法:
1.把萝卜去皮切丁,猪肉切块,姜蒜切大块
2.把冰糖冷油下锅小火煮至熔化
3.冰糖煮至呈棕红色时把猪肉下锅裹上糖色
4.加入姜蒜和香料煸炒至香料出味
5.加入姜蒜和香料煸炒至香料出味
6.调入适量老抽和盐翻炒均匀
7.把炒好食材移入压力锅
8.加入小半碗清水压10分钟即可
主料:
排骨1000克
辅料:
花生油2汤匙 食盐2茶匙 酱油2汤匙 料酒2汤匙 大葱1根 八角3个 桂皮2块 冰糖1小把 姜1块水适量
做法:
1.排骨提前用清水浸泡1小时,每隔15分钟换一次水
2.将大块的排骨改一下刀,剁成小块
3.将排骨冷水下锅
4.大火煮开
5.撇去血沫
6.高压锅中加入姜片、葱段、桂皮和八角
7.炒锅中加入油,加入冰糖,炒至冰糖融化,成焦糖色
8.下排骨翻炒
9.加入红烧酱油,翻炒上色
10.加入料酒,煮开后关火
11.将排骨倒入高压锅,加煮排骨的汤800毫升
12.加入2小勺盐
13.上气后压20分钟
14.压好的排骨,捞出,可以直接吃,也可以将汁取出一些用炒锅熬浓,浇在排骨上即可
主料:
猪蹄500克 鹌鹑蛋300克
辅料:
生抽1汤匙 老抽1汤匙 蚝油1/2汤匙 料酒1汤匙 姜5克 花椒5克 八角粉1茶匙 冰糖10克 五香粉1茶匙 花生油50克
做法:
1.材料准备好;鹌鹑蛋煮熟剥壳备用
2.猪蹄焯水后捞出控干;锅里烧热油,爆香姜片
3.放猪蹄入锅翻炒,炒至猪蹄微焦调入生抽、老抽、料酒、蚝油,翻炒至上色
4.调入五香粉和八角粉,翻炒均匀,随后转入电压力锅内胆,兑入适量水
5.放入剥壳后的鹌鹑蛋,加入花椒、冰糖,启动压力锅程序,烹饪结束即可
主料:
拉皮75克 五花肉100克 酸白菜100克
辅料:
色拉油60克 食盐1.5勺 鸡精适量 姜5片 料酒1小勺 老抽1小勺 胡椒粉适量
做法:
1.东北大拉皮在70度左右温水中浸泡7-8分钟
2.五花肉切正方小块
3.东北酸白菜切丝
4.将泡好的大拉皮捞出,过冷水冲洗,用手抓开以防粘连
5.炒锅入油,中火,下入五花肉煎至断生,然后下入姜片,煸炒出香
6.加入半勺盐、老抽、料酒烹至肉上色
7.下入酸菜扒炒,然后加入半锅水,大火煮沸后转小火,炖至水分收至八成干
8.最后下入拉皮,再加半勺盐,翻炒均匀,如果颜色不够深可再加少量老抽,最后加少量鸡精胡椒粉调味,收至水分差不多全干时起锅即可
主料:
鱼头1个 鱼尾1个 豆腐1块
辅料:
油1羹匙 盐10克 料酒1羹匙 醋2羹匙 生抽1羹匙 葱适量 姜适量
做法:
1.洗净鱼头、鱼尾、豆腐、葱、姜
2.豆腐切块,葱、姜切丝
3.热锅冷油,放入鱼头、中火煎制
4.两面煎制定型后,放入葱、姜丝
5.开大火,先后烹入醋、料酒
6.烹入生抽
7.加入清水,烧开炖制
8.炖制5分钟左右,加盐调味,放入豆腐
9.继续炖制3分钟,即可关火
主料:
大白菜250克 豆腐200克
辅料:
花生油30克 食盐3克 红椒20克 生姜10克 鸡精3克 生抽10克
做法:
1.白菜清洗干净,切段
2.豆腐切块
3.红椒、生姜分别切块
4.炒锅热油,烧热后把姜片炒一下,再加入白菜
5.待白菜段翻炒至软身后,加入豆腐,加入半碗开水加盖焖煮约3分钟
6.加入食盐炒匀
7.淋入生抽
8.放入红椒块再焖1-2分钟,调入鸡精炒匀即可
主料:
鸡(土鸡,家养)1只 山药5根
辅料:
枸杞子1把 食盐适量 葱适量 姜适量 料酒适量 水适量
做法:
1.山药去皮后,马上浸泡在水中防止氧化
2.土鸡洗净,沥干水分,剁成大块
3.冷水下锅,大火煮开,加点料酒,继续滚煮2分钟,撇去浮沫
4.捞出,用温水冲洗掉鸡块表面的浮沫和杂质
5.洗好的鸡块入砂锅,一次性添足热水,大火烧开
6.撇净浮沫后,加葱段和姜片,转小火慢炖40分钟左右
7.加入切成滚刀块的山药,继续小火慢炖
8.炖至山药软烂,用盐调味,起锅前五分钟,撒入洗好的枸杞
爱你的人,舍不得你哭泣;不爱你的人,不在乎你的悲喜!谁都想,寂寞的时候有人相陪;谁都愿,生病的时候有人安慰;谁都盼,哭泣的时候有人擦泪。可是,更多的时候,我们只能独自去面对。寂寞了,就自己去找事做,何必把别人打扰;生病了,就自己去买药吃,何必等别人来心疼;哭泣了,就自己狠狠抹去,何必让别人来同情。这世上,没有什么大不了的烦恼。甩一甩头,你依然无比骄傲;擦一擦泪,你更要露出微笑。没有了谁,你都要活得更好。
华佗后裔;原名华玉国,字羿齐,笔名曾国家;华夏;QQ1552857868 。看病,起名,心理咨询
中医第五诊创始人,破译每个人的疾病病根,及每年的疾病所在脏腑和发展。
姓名学研究专家,以易医为基础起名. 名称学纵横者,专业为企业公司命名。
华氏独立生命体系心理学创立者,解读每个人本身潜在的内心世界。 电话;18846728293
我不是神,是自然之子,是天地给了我灵性,我要做的就是热爱生命。 手机;15246259793
古君堂植物胰岛素:打造中国降糖第一品牌;
当天降糖、3-5天平稳降糖。没有副作用。
【古君堂植物胰岛素】九大神奇功效:
1、恢复血糖转化功能,平稳血糖、有效控制、恢复血糖并发症。
2、恢复受损的β细胞,恢复胰岛功能,增强胰岛素的分泌。
3、改善血液流变性,促进周身血液循环。
4、降血脂、降血粘、降血压、纠正代谢循环。
5、缩短凝血时间、修复盒预防脑出血及眼底出血。
6、增强纤维蛋白溶解酶活性,有效止脑血栓及下肢动脉静脉血栓。
7、增强机体免疫力,提高抗病能力。
8、有效控制高血糖肾,降低尿糖及尿蛋白加号。
9、减少低血糖的发生率,减轻神经的损害。
一大盒里面10小盒,120粒,每天2次,每次1--2粒。
一大盒零售价268元,买5大盒赠送一大盒。
欢迎电话微信15246259793咨询购买。招全国各地代理。
↙ 点击“阅读原文”查看更多精彩文章