前海食堂、松岗食堂2016年10月3日-10月9日菜单
一、前海食堂
早餐餐谱
| 周一 | 价格 | 周二 | 价格 |
| 白粥 | 0.5 | 小米粥 | 0.5 |
| 豆浆 | 0.5 | 豆浆 | 0.5 |
| 鸡蛋 | 1 | 鸡蛋 | 1 |
| 玉米 | 1.5 | 玉米 | 1.5 |
| 肉包 | 0.5 | 肉包 | 0.5 |
| 菜包 | 0.5 | 菜包 | 0.5 |
| 白馒头 | 0.5 | 荞麦馒头 | 0.5 |
| 花卷 | 0.5 | 花卷 | 0.5 |
| 板粟包 | 1 | 板粟包 | 1 |
| 香芋糕 | 1 | 香芋糕 | 1 |
| 萝卜糕 | 1 | 萝卜糕 | 1 |
| 黄金糕 | 1 | 黄金糕 | 1 |
| 三角蛋糕 | 2 | 三角蛋糕 | 2 |
| 哈雷蛋糕 | 1.5 | 哈雷蛋糕 | 1.5 |
| 陈村粉 | 2.5 | 陈村粉 | 2.5 |
| 汉堡包 | 3.5 | 汉堡包 | 3.5 |
| 蒸热狗 | 1 | 蒸热狗 | 1 |
| 猪肉馅饼 | 1 | 猪肉馅饼 | 1 |
| 葱油饼 | 1 | 葱油饼 | 1 |
| 鸡蛋饼 | 1 | 鸡蛋饼 | 1 |
| 紫薯香芋丸 | 1.5 | 紫薯香芋丸 | 1.5 |
| 南瓜饼 | 1 | 南瓜饼 | 1 |
| 紫薯饼 | 1 | 紫薯饼 | 1 |
| 多种面包 | 2 | 多种面包 | 2 |
| 煎鸡蛋 | 1 | 煎鸡蛋 | 1 |
| 炒米粉 | 1.5 | ||
| 炒河粉 | 1.5 | ||
| 生菜 | 1 | 生菜 | 1 |
| 周三 | 价格 | 周四 | 价格 |
| 白粥 | 0.5 | 小米粥 | 0.5 |
| 豆浆 | 0.5 | 豆浆 | 0.5 |
| 鸡蛋 | 1 | 鸡蛋 | 1 |
| 玉米 | 1.5 | 玉米 | 1.5 |
| 肉包 | 0.5 | 肉包 | 0.5 |
| 菜包 | 0.5 | 菜包 | 0.5 |
| 白馒头 | 0.5 | 荞麦馒头 | 0.5 |
| 花卷 | 0.5 | 花卷 | 0.5 |
| 板粟包 | 1 | 板粟包 | 1 |
| 香芋糕 | 1 | 香芋糕 | 1 |
| 萝卜糕 | 1 | 萝卜糕 | 1 |
| 黄金糕 | 1 | 黄金糕 | 1 |
| 三角蛋糕 | 2 | 三角蛋糕 | 2 |
| 哈雷蛋糕 | 1.5 | 哈雷蛋糕 | 1.5 |
| 陈村粉 | 2.5 | 陈村粉 | 2.5 |
| 汉堡包 | 3.5 | 汉堡包 | 3.5 |
| 蒸热狗 | 1 | 蒸热狗 | 1 |
| 猪肉馅饼 | 1 | 猪肉馅饼 | 1 |
| 葱油饼 | 1 | 葱油饼 | 1 |
| 鸡蛋饼 | 1 | 鸡蛋饼 | 1 |
| 紫薯香芋丸 | 1.5 | 紫薯香芋丸 | 1.5 |
| 南瓜饼 | 1 | 南瓜饼 | 1 |
| 紫薯饼 | 1 | 紫薯饼 | 1 |
| 多种面包 | 2 | 多种面包 | 2 |
| 煎鸡蛋 | 1 | 煎鸡蛋 | 1 |
| 炒米粉 | 1.5 | ||
| 炒河粉 | 1.5 | ||
| 生菜 | 1 | 生菜 | 1 |
| 周五 | 价格 |
| 白粥 | 0.5 |
| 豆浆 | 0.5 |
| 鸡蛋 | 1 |
| 玉米 | 1.5 |
| 肉包 | 0.5 |
| 菜包 | 0.5 |
| 白馒头 | 0.5 |
| 花卷 | 0.5 |
| 板粟包 | 1 |
| 香芋糕 | 1 |
| 萝卜糕 | 1 |
| 黄金糕 | 1 |
| 三角蛋糕 | 2 |
| 哈雷蛋糕 | 1.5 |
| 陈村粉 | 2.5 |
| 汉堡包 | 3.5 |
| 蒸热狗 | 1 |
| 猪肉馅饼 | 1 |
| 葱油饼 | 1 |
| 鸡蛋饼 | 1 |
| 紫薯香芋丸 | 1.5 |
| 南瓜饼 | 1 |
| 紫薯饼 | 1 |
| 多种面包 | 2 |
| 煎鸡蛋 | 1 |
| 炒米粉 | 1.5 |
| 生菜 | 1 |
面档餐单
| 星期 | 中餐 | 晚餐 |
| 星期六 | 刀削面 | 拉面、汤粉 |
| 星期日 | 拉面 | 刀削面 |
快捷通道餐单
时间 | 饭类 | 餐类 | 汤类 | 售价 |
星期六 | 红烧花生猪手 | （苹果、时蔬、靓汤、） | 生熟地炖排骨 | 18元 |
金针菇牛腩 | （苹果、时蔬、靓汤、） | 18元 | ||
星期日 | 白切鸡 | （蜜桔、时蔬、靓汤、） | 天麻炖水鸭 | 18元 |
西兰花腊味 | （蜜桔、时蔬、靓汤、） | 18元 |
午餐、晚餐菜单
| 星期一午 | 价格 | 星期二午 | 价格 |
| 冬瓜大骨汤 | 0.5 | 霸王花炖龙骨 | 0.5 |
| 酱猪手 | 10 | 葱油鸡 | 8 |
| 豆鼓蒸花腩 | 5 | 卤水鸭 | 5 |
| 香干小炒肉 | 4 | 清蒸皖鱼 | 5 |
| 香辣鱼块 | 5 | 豆角炒肉片 | 4 |
| 木耳腐竹蒸鸡 | 4 | 香菇蒸滑鸡 | 4 |
| 魔芋烧鸭 | 4 | 回锅肉 | 4 |
| 西红柿炒蛋 | 3 | 韭菜炒蛋 | 3 |
| 麻婆豆腐 | 2.5 | 干煸土豆条 | 2 |
| 清炒土豆丝 | 2 | 蚝油冬瓜 | 2 |
| 炝炒包菜 | 1 | 白菜油豆腐 | 2.5 |
| 蒜茸青菜 | 1 | 蒜茸青菜 | 1 |
| 水果 | 水果 | ||
| 星期一晚 | 价格 | 星期二晚 | 价格 |
| 冬瓜大骨汤 | 0.5 | 霸王花炖龙骨 | 0.5 |
| 酱猪手 | 10 | 葱油鸡 | 8 |
| 干烧福寿鱼 | 5 | 干烧池鱼 | 4 |
| 回锅肉 | 4 | 萝卜烧肉 | 4 |
| 青笋肉片 | 4 | 西芹炒肉片 | 4 |
| 土豆烧肉 | 4 | 青笋烧鸭 | 4 |
| 蒜台炒鸡 | 4 | 卤水鸡 | 5 |
| 蒸水蛋 | 3 | 凉瓜炒蛋 | 3 |
| 剁椒萝卜丝 | 2 | 紫苏青瓜 | 2.5 |
| 肉沫粉条 | 2.5 | 小炒茄子 | 2.5 |
| 韭菜银芽 | 1 | 剁椒白菜 | 1 |
| 蒜茸青菜 | 1 | 蒜茸青菜 | 1 |
| 水果 | 水果 |
| 星期三午 | 价格 | 星期四午 | 价格 |
| 萝卜炖龙骨 | 0.5 | 冬瓜大骨汤 | 0.5 |
| 口水鸡 | 8 | 沙姜鸡 | 8 |
| 烤鱼方 | 5 | 老干妈鱼块 | 5 |
| 青笋肉片 | 4 | 香菇蒸滑鸡 | 4 |
| 小炒肉 | 4 | 凉瓜肉片 | 4 |
| 萝卜烧鸭 | 4 | 蒜台肉丝 | 4 |
| 腐竹蒸鸡 | 4 | 孜然鸭块 | 4 |
| 蒸水蛋 | 3 | 西红柿炒蛋 | 3 |
| 酸辣土豆丝 | 2 | 豆角茄子 | 2.5 |
| 清炒海带丝 | 2 | 丝瓜油豆腐 | 2.5 |
| 白菜粉条 | 2 | 手撕包菜 | 1 |
| 蒜茸青菜 | 1 | 蒜茸青菜 | 1 |
| 水果 | 水果 | ||
| 星期三晚 | 价格 | 星期四晚 | 价格 |
| 萝卜炖龙骨 | 0.5 | 冬瓜大骨汤 | 0.5 |
| 口水鸡 | 8 | 沙姜鸡 | 8 |
| 干烧福寿鱼 | 5 | 干烧秋刀鱼 | 5 |
| 青瓜肉片 | 4 | 小炒肉 | 4 |
| 辣子鸡 | 4 | 腐竹肉片 | 4 |
| 双花肉片 | 4 | 菜花烧鸭 | 4 |
| 西芹炒鸭肾 | 4 | 青瓜炒鸡片 | 4 |
| 小瓜炒蛋 | 3 | 韭菜炒蛋 | 3 |
| 冬瓜油豆腐 | 2.5 | 家常豆腐 | 2.5 |
| 小炒茄子 | 2.5 | 肉沫粉条 | 2.5 |
| 酸辣藕片 | 2 | 肉沫小瓜 | 2.5 |
| 蒜茸青菜 | 1 | 蒜茸青菜 | 1 |
| 水果 | 水果 |
| 星期五午 | 价格 | 星期六午 | 价格 |
| 白萝卜大骨汤 | 0.5 | 霸王花龙骨汤 | 0.5 |
| 卤水猪手 | 10 | 生熟地炖排骨 | 10 |
| 剁椒蒸鱼块 | 4 | 风味油淋茄子 | 5 |
| 三杯鸭 | 5 | 酱骨架 | 10 |
| 蒜台炒肉片 | 4 | 干锅肥肠 | 10 |
| 卤鸡腿 | 4 | 麻辣肘子 | 10 |
| 回锅肉 | 4 | 水晶鸡 | 8 |
| 蒸水蛋 | 3 | 白萝卜扣肉 | 5 |
| 双椒土豆片 | 2 | 老干妈鱼块 | 5 |
| 红烧茄子 | 2.5 | 水煮肉片 | 4 |
| 蚝油冬瓜 | 2 | 蒜台肉丝 | 4 |
| 蒜茸青菜 | 1 | 花菜烧鸡 | 4 |
| 水果 | 红烧冬瓜 | 2 | |
| 火腿胡瓜 | 2.5 | ||
| 西红柿炒蛋 | 3 | ||
| 醋溜大白菜 | 1 | ||
| 凉拌三丝 | 2 | ||
| 蒜茸青菜 | 1 | ||
| 绿豆糖水 | 0.5 | ||
| 水果 | |||
| 星期五晚 | 价格 | 星期六晚 | 价格 |
| 白萝卜大骨汤 | 0.5 | 霸王花龙骨汤 | 0.5 |
| 卤水猪手 | 10 | 水晶鸡 | 8 |
| 红烧鱼块 | 5 | 红烧福寿鱼 | 5 |
| 木须肉片 | 4 | 辣子鸡 | 4 |
| 酸辣鸡杂 | 4 | 豆角炒肉丝 | 4 |
| 豆角肉丝 | 4 | 凉瓜炖腹心肉 | 4 |
| 宫爆鸡丁 | 4 | 腐竹烧鸭 | 4 |
| 韭菜炒蛋 | 3 | 蒸水蛋 | 3 |
| 肉沫苦瓜 | 2.5 | 家常豆腐 | 2.5 |
| 蜜汁南瓜 | 2 | 肉沫芥菜 | 2.5 |
| 清炒大白菜 | 1 | 木耳炒包菜 | 2 |
| 蒜茸青菜 | 1 | 蒜茸青菜 | 1 |
| 水果 | 水果 |
| 星期日午 | 价格 |
| 胡瓜玉豆大骨汤 | 0.5 |
| 干锅鸡煲 | 10 |
| 天麻炖水鸭 | 10 |
| 香酥鸭 | 10 |
| 红油猪耳 | 10 |
| 五香炸蛋 | 6 |
| 豉汁排骨 | 10 |
| 椒盐肉卷 | 10 |
| 红烧排骨 | 5 |
| 干锅兔丁 | 4 |
| 酸菜鱼片 | 4 |
| 卤鸡腿 | 4 |
| 豆角肉片 | 4 |
| 红烧豆腐 | 2.5 |
| 小炒茄子 | 2.5 |
| 凉瓜炒蛋 | 3 |
| 双色花菜 | 2 |
| 蒜茸青菜 | 1 |
| 红豆糖水 | 0.5 |
| 水果 | |
| 星期日晚 | 价格 |
| 胡瓜玉豆大骨汤 | 0.5 |
| 香酥鸭 | 10 |
| 肉沫秋刀鱼 | 5 |
| 金针豆腐滑肉片 | 4 |
| 土豆烧肉 | 4 |
| 宫爆鸡丁 | 4 |
| 腐竹烧鸭 | 4 |
| 油豆腐大白菜 | 2.5 |
| 清炒佛手瓜 | 2 |
| 韭菜炒蛋 | 3 |
| 剁椒萝卜丝 | 2 |
| 蒜茸青菜 | 1 |
| 水果 |
二、松岗食堂
早餐餐谱
| 周一 | 价格 | 周二 | 价格 |
| 白粥 | 0.5 | 绿豆粥 | 0.5 |
| 鸡蛋 | 1 | 鸡蛋 | 1 |
| 玉米 | 1 | 玉米 | 1 |
| 肉包 | 0.6 | 肉包 | 0.5 |
| 豆沙卷 | 0.6 | 豆沙卷 | 0.5 |
| 白馒头 | 0.5 | 白馒头 | 0.5 |
| 花卷 | 0.5 | 花卷 | 0.5 |
| 番薯 | 1 | 番薯 | 1 |
| 三角蛋糕 | 2 | 三角蛋糕 | 2 |
| 陈村粉 | 2.5 | 陈村粉 | 2.5 |
| 多种面包 | 2 | 多种面包 | 2 |
| 葱油饼 | 1 | 葱油饼 | 1 |
| 鸡蛋饼 | 1 | 鸡蛋饼 | 1 |
| 南瓜饼 | 1 | 南瓜饼 | 1 |
| 紫薯饼 | 1 | 紫薯饼 | 1 |
| 煎鸡蛋 | 1 | 煎鸡蛋 | 1 |
| 炒米粉 | 1.5 | ||
| 炒河粉 | 1.5 |
| 周三 | 价格 | 周四 | 价格 |
| 白粥 | 0.5 | 绿豆粥 | 0.5 |
| 鸡蛋 | 1 | 鸡蛋 | 1 |
| 玉米 | 1 | 玉米 | 1 |
| 肉包 | 0.6 | 肉包 | 0.5 |
| 豆沙卷 | 0.6 | 豆沙卷 | 0.5 |
| 白馒头 | 0.5 | 白馒头 | 0.5 |
| 花卷 | 0.5 | 花卷 | 0.5 |
| 番薯 | 1 | 番薯 | 1 |
| 三角蛋糕 | 2 | 三角蛋糕 | 2 |
| 陈村粉 | 2.5 | 陈村粉 | 2.5 |
| 多种面包 | 2 | 多种面包 | 2 |
| 葱油饼 | 1 | 葱油饼 | 1 |
| 鸡蛋饼 | 1 | 鸡蛋饼 | 1 |
| 南瓜饼 | 1 | 南瓜饼 | 1 |
| 紫薯饼 | 1 | 紫薯饼 | 1 |
| 煎鸡蛋 | 1 | 煎鸡蛋 | 1 |
| 炒米粉 | 1.5 | ||
| 炒河粉 | 1.5 |
| 周五 | 价格 |
| 白粥 | 0.5 |
| 鸡蛋 | 1 |
| 玉米 | 1 |
| 肉包 | 0.6 |
| 豆沙卷 | 0.6 |
| 白馒头 | 0.5 |
| 花卷 | 0.5 |
| 番薯 | 1 |
| 三角蛋糕 | 2 |
| 陈村粉 | 2.5 |
| 多种面包 | 2 |
| 葱油饼 | 1 |
| 鸡蛋饼 | 1 |
| 南瓜饼 | 1 |
| 紫薯饼 | 1 |
| 煎鸡蛋 | 1 |
| 炒米粉 | 1.5 |
面档餐单
| 星期 | 中餐 | 晚餐 |
| 星期一 | 香芹猪肉水饺 | 汤汤粉 |
| 星期二 | 刀削面 | 拉面 |
| 星期三 | 细油面 | 细油面 |
| 星期四 | 大葱猪肉水饺 | 陕西凉皮 |
| 星期五 | 拉面 | 汤桂林米粉 |
午餐、晚餐菜单
| 星期一午 | 价格 | 星期二午 | 价格 |
| 清蒸排骨 | 10 | 酱骨架 | 10 |
| 酸菜鱼 | 10 | 虎皮椒烧肉 | 4 |
| 香菇滑鸡 | 10 | 茶菇炖小鸡 | 4 |
| 香干回锅肉 | 8 | 香芹榨菜肉丝 | 4 |
| 蒸水蛋 | 5 | 番茄炒蛋 | 3 |
| 清炒土豆丝 | 4 | 家常豆腐 | 2.5 |
| 青菜 | 4 | 青菜 | 4 |
| 番茄蛋花汤 | 5 | 绿豆糖水 | 1 |
| 水果 | 水果 | ||
| 星期一晚 | 价格 | 星期二晚 | 价格 |
| 酸菜卤肉 | 4 | 卤鸡腿 | 4 |
| 双花肉片 | 4 | 萝卜猪手 | 4 |
| 辣子鸡 | 4 | 小炒肉 | 4 |
| 凉瓜炒蛋 | 3 | 蒸水蛋 | 3 |
| 青菜 | 1 | 炝京包 | 2 |
| 番茄蛋花汤 | 1 | 青菜 | 1 |
| 绿豆糖水 | 1 | ||
| 水果 | 水果 |
| 星期三午 | 价格 | 星期四午 | 价格 |
| 葱油鸡 | 8 | 干妈猪手 | 10 |
| 咖哩鸡 | 4 | 腐竹蒸鸡 | 4 |
| 毛血旺 | 4 | 青笋木耳腊肠 | 5 |
| 清蒸脘鱼 | 4 | 鱼香肉丝 | 4 |
| 韭菜炒蛋 | 3 | 酸豆角肉末 | 3 |
| 丝瓜烩豆腐 | 2.5 | 韭菜猪红 | 2.5 |
| 青菜 | 1 | 青菜 | 1 |
| 芥菜肉末汤 | 1 | 紫菜蛋花汤 | 1 |
| 水果 | 水果 | ||
| 星期三晚 | 价格 | 星期四晚 | 价格 |
| 茶树菇肉丝 | 4 | 双冬烧排骨 | 5 |
| 三鲜肉丸 | 4 | 京包回锅肉 | 4 |
| 双花腊肠 | 5 | 土豆肉丝 | 4 |
| 蒸南瓜 | 2 | 番茄炒蛋 | |
| 青菜 | 1 | 小炒茄子 | 2.5 |
| 芥菜肉末汤 | 1 | 青菜 | 1 |
| 紫菜蛋花汤 | 1 | ||
| 水果 | 水果 |
| 星期五午 | 价格 | 星期六午 | 价格 |
| 孜然寸骨 | 15 | 干锅肥肠 | 10 |
| 南瓜蒸排骨 | 5 | 椒盐虾 | 13 |
| 豆腐肥肠 | 5 | 杜仲巴戟炖猪腰 | 10 |
| 青瓜肉片 | 4 | 香干回锅肉 | 4 |
| 胡萝卜炒蛋 | 3 | 黄豆凤爪 | 5 |
| 鱼香茄子 | 2.5 | 干煸鱼块 | 4 |
| 青菜 | 1 | 杂菇肉片 | 4 |
| 木瓜糖水 | 1 | 萝卜扣肉 | 5 |
| 水果 | 番茄炒蛋 | 3 | |
| 豆角茄子 | 2 | ||
| 红烧豆腐 | 1 | ||
| 青菜 | 1 | ||
| 冬瓜大骨汤 | 1 | ||
| 星期五晚 | 价格 | 星期六晚 | 价格 |
| 水煮肉片 | 4 | 酱骨架 | 10 |
| 卤鸡腿 | 4 | 酸菜肥肠 | 5 |
| 芹菜香干肉丝 | 4 | 佛手瓜肉片 | 4 |
| 蒸水蛋 | 4 | 土豆肉丝 | 4 |
| 剁椒白萝卜 | 2 | 蒸水蛋 | 3 |
| 青菜 | 1 | 卤水白干 | 3 |
| 木瓜糖水 | 1 | 炝炒春菜杆 | 2 |
| 水果 | 青菜 | 1 | |
| 冬瓜大骨汤 | 1 | ||
| 水果 |
| 星期日午 | 价格 |
| 蒸排骨 | 10 |
| 白切鸡 | 8 |
| 清补凉炖猪尾 | 10 |
| 花生猪手 | 4 |
| 尖椒紫苏粉肠 | 5 |
| 剁椒鱼尾 | 4 |
| 凉瓜肉片 | 4 |
| 蒸水蛋 | 3 |
| 炝海带丝 | 2 |
| 麻婆豆腐 | 2.5 |
| 青菜 | 1 |
| 红豆糖水 | 1 |
| 水果 | |
| 星期日晚 | 价格 |
| 白切鸡 | 8 |
| 小瓜烧肉 | 4 |
| 尖椒卤味 | 4 |
| 香菇烩鱼丸 | 4 |
| 洋葱炒蛋 | 3 |
| 酸豆角肉末 | 2.5 |
| 土豆丝 | 2 |
| 青菜 | 1 |
| 红豆糖水 | 1 |
| 水果 |
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