【美食分享】香辣鱿鱼卷 干炒土豆豇豆

发表于 讨论求助 2022-05-26 22:05:55

主料:鱿鱼2只、青红辣椒4个,辅料:油适量、料酒10ml、生姜3g、大蒜5g、郫县豆瓣15ml、生抽5ml、白糖6g。

步骤:


1.把鱿鱼筒剪开,剥掉红褐色的外衣,45度斜刀切花刀。

2.反一个方向,直刀切花刀,形成荔枝花刀的形状。

3.切成鱿鱼小块。

4.锅里倒适量水放一半的料酒,放入鱿鱼,水开后翻动几下,鱿鱼卷起即可捞出(时间不宜过长)。

5.青红椒切斜段,生姜切片。

6.锅里倒一点底油,烧至7成热,下入姜片大蒜爆香,再放入郫县豆瓣炒出红油。

7.放入鱿鱼卷快速翻炒几下。

8.倒入料酒,生抽,白糖调味。

9.放入青红椒。

10.快速翻炒(整个过程要快,否则鱿鱼卷会老)均匀即可。

干炒土豆豇豆—主料:土豆300g、豇豆200g,辅料:适量、适量、适量、适量、适量、酱油适量。

步骤:

1.豇豆切段

2.土豆去皮、切条

3.葱姜切好

4.坐锅放油,爆香葱姜

5.倒入豇豆

6.干炒至半熟

7.倒入土豆条

8.翻炒至熟烂

9.放盐、醋、酱油,翻匀即可

10.出锅喽



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