南十--午餐【0108-0114】

菜谱仅供参考，菜品以当日为准 

如临时调换 ,敬请谅解。

热菜：水煮龙利鱼、红烧肉炖茄子、美极茼蒿、木须青椒、家常豆腐、瓜片柿子汤

凉菜：萝卜片蘸酱、拌海带丝、辣白菜、拌穿心莲

主食：驴打滚、南瓜馒头、玉面花卷、糖包、大米饭、蛋炒饭、黑米粥、燕麦粥、炸酱面、豆浆、热饮

热菜：熏肉、羊肉冬瓜、豆芽粉、尖椒土豆丝、肉沫蒸蛋、紫菜汤

凉菜：葱丝干豆腐、拌榨菜、拌三丁、蒜香茄子

主食：薄饼、黑面馒头、花卷、豆包、玉米面卷、大米饭、酱油炒饭、小米粥、黑米粥、豆浆、热饮

热菜：香酥鸡翅根、麻辣香锅、酱爆鸡蛋、茄丝炒尖椒、自制水豆腐、油菜金针菇汤

凉菜：酱土豆、肉丝苤蓝丝、拉花萝卜、爽口苦苣

主食：方糕、双色花卷、长花卷、馒头、大米饭、蛋黄炒饭、枸杞大枣粥、红豆粥、炸酱面、豆浆、热饮

热菜：四川烧烤鱼、五花肉炖白菜宽粉、西红柿炒鸡蛋、圆葱土豆块、芹菜炒粉、枸杞海带冬瓜汤

凉菜：黄瓜花生米、芝麻榨菜、蒜泥海带、辣白菜

主食：蔬菜玉米饼、红豆卷、馒头、花卷、糖包、大米饭、三色炒饭、银耳粥、碴子粥、豆浆、热饮

热菜：熘肉段、切蟹炖南瓜、鱿鱼炒韭菜、红绿灯、麻婆豆腐、三色汤

凉菜：拌木耳藕片、酱香撇了丝、泡菜、蒜茄子

主食：烤地瓜、麻酱卷、玉米面花卷、糖包、黑面馒头、大米饭、炒饭、小碴子粥、红豆薏米粥、馄饨、豆浆、热饮

热菜：麻辣花椒鸡、圆葱炒肝片、肉沫炒粉、葱爆素鸡、乱炖、柿子鸡蛋汤

凉菜：肉炒榨菜丝、龙须菜、拌海白菜、杏仁黄瓜

主食：葱油饼、蔬菜、馒头、芝麻五香卷、豆包、红豆饭、二米粥、小米南瓜粥热汤面、豆浆、热饮

热菜：酱焖杂鱼、牛肉炖萝卜、甘蓝黄金饼、清炒油麦菜、烧茄子、素烩汤

凉菜：黄瓜拉皮、酱油焖海带、孜然豆筋、老干妈榨菜

主食：豆包、芝麻馒头、长花卷、大米饭、香菇炒饭、红豆薏米粥、绿豆粥热汤面、豆浆、热饮