珠三角地区台风天刚过,是不是觉得前几天在我们这边囤的海鲜派上用场啦。
就像今天突然想吃海鲜了,
作为一个非沿海城市的吃货,
37度高温也可以不用为了买食材而东奔西走;
跑到很远来到海鲜市场,
去买几样主要的食材,
结果走的时候还忘记了买了什么,
只要你动动手机,
舌尖君的海鲜团队就会帮你解决这个问题,
梭子蟹很饱满,肉很多;
鲍鱼和扇贝很新鲜;
皮皮虾嘛,现在不吃更待何时
蔬菜也很好吃啦,荤素搭配,长命百岁嘛;
吃的很满足,皮皮虾,下次见…
用料
梭子蟹 2只
鲍鱼 2个
扇贝 2个
皮皮虾(虾姑) 6只
花甲 250g
黄瓜 1根
西红柿 1个
金针菇 1把
莴苣 1根
藕 1小段
芹菜 4根
青椒 1个
香菜 1根
葱段 一根
生姜 几片
蒜 几瓣
花椒 一小把
火锅底料 半袋
做法步骤
1、梭子蟹、鲍鱼、扇贝洗净
2、皮皮虾先过一下热油炸一下。
3、花甲要用清水多泡一会,让它吐吐沙子
4、黄瓜、西红柿、莴苣、藕、芹菜、金针菇、青椒 该洗的洗、该切的切
5、青椒切块、葱切段、姜切片、蒜切片
6、梭子蟹、鲍鱼、扇贝,放到蒸锅中,蒸15分钟 (蒸的步骤忘记拍照了)
7、锅中放油,放入花椒爆香
8、放入葱姜蒜青椒翻炒香
9、加入两碗水
10、加入半袋火锅底料、重庆火锅底料即可
11、调制好汤料
12、锅中烧开水、将蔬菜焯熟
13、锅中烧开水、将蔬菜焯熟
14、焯熟的蔬菜捞出备用
15、花甲放到锅中,煮熟(注意没煮完后有开口的花甲基本上就是死的,可以扔掉了)
16、蒸好的海鲜,放入锅中过一下料,稍微煮一下即可
17、开始摆盘,蔬菜垫底,上面放花甲
18、表层放梭子蟹、扇贝、鲍鱼、皮皮虾
19、放上青椒、香菜装饰即可
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