#8.2菜品回顾# 茄子的创意吃法—鲜虾茄盒;陕西官府菜—薏米鸡; 小米的升级吃法—小米捞饭

发表于 讨论求助 2020-11-02 01:58:24

↑ 点击上方关注我们



好管家播出时间:每晚20:53

次日重播时间:11:00   /  17:40





茄盒也叫茄夹,经过油炸而制成,而茄盒馅,如同饺子馅,多种多样。可以按自己之喜好调制。再配上一些椒盐或是浇点酱汁,空口吃,都会让人觉得好吃的停不下来,有点零食的感觉,又能摆的上台面,哪怕来个客人,做上这样一道菜,也能让人刮目相看。


1

鲜虾茄盒  



需要准备的材料有:长条茄子、鲜虾、五花肉馅、淀粉、面粉、鸡蛋、洋葱、葱、姜、豆腐乳、蚝油、白酒、盐、糖


第一步:鲜虾去头,去壳,再开背去掉虾线,然后给虾仁中放入白酒、盐腌制备用

第二步:肉馅中放入白酒、糖、盐、豆腐乳,然后将葱、姜、洋葱切末再放入,最后倒入蚝油,搅拌均匀,腌制5分钟

第三步:用面粉、淀粉、鸡蛋、盐、糖,加入水搅拌,做成蛋糊,再把茄子切成夹刀片,然后加入肉馅,用虾仁封口,裹上一层淀粉和蛋糊,再下入油锅中,炸至两面金黄,出锅之后,放在吸油纸上吸出多余油分,然后再摆盘,配一些椒盐就可以了




"薏米鸡"是陕西传统的官府菜,以鸡肉为主料,配以薏米蒸制而成。今天仇大厨用到的三黄鸡,使得汤清味鲜,薏米软黏,而且营养丰富,还具有益肺健脾、利湿消肿的功效,在家做也是一个不错的选择哦!

2

薏米鸡




需要准备的材料有:三黄鸡、泡好的薏米、香菇、葱姜、小青菜、火腿肠、白胡椒粉、高汤、鸡精、盐


第一步:提前做好的三黄鸡切条,放入碗中,再把泡好的薏米放在鸡肉上,然后放入葱片姜片备用

第二步:清汤烧开之后,加入盐、鸡精、胡椒粉搅匀,倒在鸡肉上,再上锅蒸制40分钟,出锅之后,取出葱片姜片,再倒出多余汤汁

第三步:锅中加入清汤,加入盐、鸡精、胡椒粉烧开,然后浇在鸡肉上,最后再重新给锅中加入清汤,放入盐、鸡精烧开,下入小青菜、火腿片、香菇焯制捞出,点缀在鸡肉上就可以了




看了李征的做法,您是不是觉得制作小米捞饭很简单呢?虽然制作简单,但是小米的营养还是很高的,而且将小米这样烹饪还能够释放出它的营养,这样就可以让身体更好的吸收,所以您不妨来学一学他的做法,这样在家里就能做着吃了!

3

小米捞饭





需要准备的材料有:泰国香米、小米、五花肉丁、葱、青红彩椒、甜面酱、料酒、鸡精、糖、


第一步:提前泡好的泰国香米和小米以1:4的比例,放入开水中,煮制3~5分钟,然后捞在凉水中浸泡,然后在蒸锅里铺一层笼屉布,把香米和小米捞出平铺在上面,等到上汽之后,蒸制8分钟

第二步:锅中倒油烧热,下入葱花煸至焦糊状,捞出备用

第三步:锅中倒入葱花油,下入五花肉丁,小火炒制,然后再放入甜面酱、料酒、糖、鸡精、青红彩椒,最后放入蒸好的小米饭和葱花,翻炒即可出锅







发表
26906人 签到看排名