１） 放下面子
有时候我们低头，是为了看准自己走的路，很多人认为，自己已经过得还可以，不愿意去尝试新鲜的事物，很多东西都放不下，拉不下这个脸，最终死在面子上。
２） 放下压力
累与不累，取决于自己的心态。心灵的房间，不打扫就会落满灰尘。扫地除尘，能够使黯然的心变得亮堂；把事情理清楚，才能告别烦乱；把一些无谓的痛苦扔掉，快乐就有了更多更大的空间。
３） 放下过去
你才能过得更幸福！
努力地改变你的心态，调节你的心情。学会平静地接受现实，学会对自己说声顺其自然，学会坦然地面对厄运，学会积极地看待人生，学会凡事都往好处想。
４） 放下自卑
把自卑从你的字典里删去。不是每个人都可以成为伟人，但每个人都可以成为内心强大的人。相信自己，找准自己的位置，你同样可以拥有一个有价值的人生。
５） 放下懒惰 - 奋斗改变命运
绝招就是把一件平凡的小事做到炉火纯青，就是绝活。
提醒自己，记住自己的提醒，上进的你，快乐的你，健康的你，善良的你，一定会有一个灿烂的人生。
６） 放下消极
绝望向左，希望向右
如果你想成为一个成功的人，那么，请为“最好的自己”加油吧，让积极打败消极，让高尚打败鄙陋，让真诚打败虚伪，让宽容打败褊狭，让快乐打败忧郁，让勤奋打败懒惰，让坚强打败脆弱，让伟大打败猥琐……只要你愿意，你完全可以一辈子都做最好的自己。
没有谁能够左右胜负，除了你。自己的战争，你就是运筹帷幄的将军！
７） 放下抱怨
与其抱怨不如努力
所有的失败都是为成功做准备。抱怨和泄气，只能阻碍成功向自己走来的步伐。放下抱怨，心平气和地接受失败，无疑是智者的姿态。抱怨无法改变现状，拼搏才能带来希望。真的金子，只要自己不把自己埋没，只要一心想着闪光，就总有闪光的那一天。不要总是烦恼生活。不要总以为生活辜负了你什么，其实，你跟别人拥有的一样多。
８） 放下犹豫
立即行动成功无限
认准了的事情，不要优柔寡断；选准了一个方向，就只管上路，不要回头。
立即行动是所有成功人士共同的特质。如果你有什么好的想法，那就立即行动吧；如果你遇到了一个好的机遇，那就立即抓住吧。立即行动，成功无限！
９） 放下狭隘
心宽，天地就宽。
宽容是一种美德。宽容别人，其实也是给自己的心灵让路。只有在宽容的世界里，人，才能奏出和谐的生命之歌！
１０）放下怀疑
心存疑虑，做事难成。用人不疑，疑人不用。
不要以自己的怀疑，认定他人的思想，不要猜疑他人，否则只会影响彼此间的情谊。
来源：老板经营学府
元旦期间，一位师兄携妻拜访明得师父。这是一对在修行上很精进的夫妇。
做妻子说一次跟老公发了脾气，之后马上认错了，可是随后的生理期，肚子还是疼的不行，就打电话给他的老公诉说。这是我们大家都很熟悉的一位师兄，明得师父正式收入门的高足，在修行上极为精进、认真，接了电话，就认真的想了想师父教他的，然后对妻子说：你忏悔的不到位，忏悔时没有跪下，也没有流泪。
我在旁边点头：说的是啊！忏悔不到位，所以肚子还是疼，要继续深入忏悔！
这个时候师父忽然对这位师兄说：这个是我教你的吗？你是不是最近自己去外面另外拜了师父？
那位师兄本来就老实，被师父一说，立时坠进了云里雾里，不敢说话了，我也吓的不敢接话，不明白师父什么意思。心想，师兄说的确实是师父教的啊！
师父见我们实在愚钝，只好自己说出来：我教徒弟的是，管好自己，谁让你们拿着去管别人啦！管好自己，你让老婆生气了，你就要忏悔！
呵呵。一句话点醒梦中人。
这看似平常的一句话，太重要，太深刻了。
很多佛教徒，学了和教义，第一想法就是拿着这些，去管别人：你怎么还不念佛啊！你怎么还没吃肉啊！你怎么不知道孝顺啊！你怎么不知道礼让啊！你怎么造口业呀犯戒呀？学到最后，看什么都不顺眼，学佛一世，学成了魔。继续延伸阅读：《惊：通灵人一席什么话，语惊四座？》《看：因为可以救命！》
这种情况，在我们很多人身上或多或少都有。我开始学佛的时候，知道不要贪恋表扬，要受得住批评，结果听妈妈每次做完事情后自我夸奖，就皱鼻撇嘴，心里嘀咕，觉得妈妈这样是折自己福报。。。。。。呵呵呵，我愚痴啊，妈妈是因为没人表扬才自夸的，我后来试了试，我要是先表扬了，妈妈就开始谦虚了。
昨天见了大表姐。大表姐在年前有幸见过师父一面，回家以后立刻开始找好处，管自己的脾气，家庭关系也有些改观，但是还是有很多不如意，来找我说。跟我说了她怎么保持好心态，但是姐夫偶尔还是怎么招惹她，儿子还是怎么不孝顺。她就跟姐夫说：我现在修行了，我都不想跟你生气，你就别惹我了！跟儿子说：你要知道孝顺，你要是不孝顺，自己工作和婚姻都不会顺利！
我听的哈哈哈大笑。说她，嗯不错，你这个佛学的，继续下去，基本就可以成魔了！一辈子这么学下去，就可以把自己学进地狱啦！
表姐那个一脸冤枉！我把师父的理论重复了一遍，告诉她，姐夫没有改变，是因为她改变的不到位。
她其实改变自己也是一心为了要改变别人，这个出发点就是不对的。一点点要改变别人的心思都不能有。摄心为戒，摄的从来都是，也永远都是我们自己的这颗心。
这次跟在师父身边看了一些日子，很多师兄都是觉得师父说的对，说的好，然后就忙不迭的把自己想要改变的家人拉到师父面前，希望他们听了师父的指点，能够改变。在我看来，这样做的师兄，还想着错误都是别人的，要别人听了以后改变，能够让自己日子好过此，能够让他们反过来随顺自己的，这样要想自己彻底转心，想要改善家庭关系，难呐。（阿比甲当嘎注：很多人去学佛的目的并不是用来改变自己的，而是希望用一点其它方法改变他人，以便再来随顺自我，那个最深层面的我执，在这一点上很多人都没有觉照到，这非常可怕，我们为什么要找别人的好处，为什么要认为一切都是自己的错呢，这就是在去除我执的一个过程，我们称之为修行或者说解脱，因为我们一切痛苦的根本来源就来自于这个我执）
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