百合小炒:清炒百合虾仁、百合云耳炒丝瓜

发表于 讨论求助 2021-12-23 04:40:36


食材明细


主料:百合、虾仁、黑木耳、蚝油、葱、姜、盐、白糖、香油


制作步骤:


1.准备好食材,百合,银耳提前泡发好,我用的是干百合,需要泡发5-6个小时,木耳泡发好,洗干净剪去根部


2.锅中放油烧热,放入切好的葱姜炒出香味,放入虾仁煸炒倒料酒喷一下,为的是去腥提鲜,再放入一勺白糖,煸炒到虾仁变成红色,然后放木耳煸炒,放两勺蚝油,木耳提前用水焯3分钟


3.最后放百合煸炒,出锅前撒入一勺盐,淋上几滴香油装盘。(喜欢枸杞的可以放上,不喜欢的可以忽略)



食材明细


主料:鲜百合、云耳、丝瓜、枸杞


配料:姜、蒜头、生抽、砂糖、胡椒粉、鸡汤


制作步骤:


1.准备好材料;丝瓜去皮后切件;鲜百合后拆散浸在水中以防变黑,云耳及杞子浸水至软身,沥干备用。


2.烧热一个锅,加少许油,炒香蒜头及姜片;加入云耳及丝瓜炒2-3分钟,加入鸡汤煨5分钟直至丝瓜软身。


3.加入鲜百合及杞子;加入生抽、砂糖及胡椒粉炒匀,上碟即成。


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