三色宝宝虾滑,换个口味吃虾虾
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2020-11-08 21:13:35
新鲜的虾仁,QQ弹弹,做成虾滑再适合不过了。小小的虾滑,可以根据宝宝的咀嚼能力调整细腻程度和形状大小,可以藏起宝宝一时不爱吃的蔬菜,可以把虾虾做出其他食物的口味,可以凉了以后给小宝宝当成手指食物,还可以给大宝宝的大餐当配菜。
新鲜虾仁500g左右,今天我用的青虾仁,咸度和鲜度都刚刚好。燕麦小半杯,少量青豆、南瓜,紫薯粉可以用紫薯代替。 青豆和南瓜煮熟或蒸熟。蒸煮青豆和南瓜的时候将虾仁打成虾泥,青豆和南瓜熟了以后也打成泥。蒸熟的青豆和南瓜比较干,所以我各加了半个鸡蛋一起打。 青豆泥、紫薯粉和南瓜泥中各加入三分之一虾泥和燕麦,搅拌均匀。因为紫薯粉比较干,于是这一份我又加了一只鸡蛋的蛋清。 锅中煮沸清水,用小勺子一点一点刮着舀起混合好的虾滑放进沸水中,虾滑就自己从勺子上离开了。虾滑煮到明显膨胀,在水面上翻滚漂浮就是差不多煮熟了。 剩下的一半做了第二天的虾丸茄汁意面,吃得头也不抬。
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