【吃点啥买菜做饭】白灼虾,鲜美高颜值,再配上“羊肉串”......

发表于 讨论求助 2020-11-20 04:48:17


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★今日推荐★

12.29 星期四

白灼虾 牙签羊肉串

肉末酱爆茄子 火爆大头菜

★白灼虾★

主料:

辅料:花生油 、盐、姜、蒜、料酒、白糖、蚝油、味极鲜

作法:

1.把虾先剪去虾枪和虾须,挑去肠线,用姜丝和料酒腌制一会儿

2.腌虾时把蒜剁碎


3.热锅凉油,把蒜粒下锅煸至金黄关火

4.先加入盐和糖搅匀,再调入蚝油和味极鲜搅匀即成蘸酱汁


5.水中放入适量油烧开,把虾下锅

6.当虾身变红卷起时取出控水

7.食用时搭配上酱汁即可

★牙签羊肉串★

主料:羊肉

辅料:孜然粉、十三香、酱油、鸡精、盐、淀粉、鸡蛋、熟白芝麻

作法:

2.用牙签串好


3.锅里加适量油烧热,将肉串放入炸

4.大概1~2分钟左右的时间就可以捞起来了,沥干油,撒上白芝麻就可以吃啦

★肉末酱爆茄子★

主料:茄子、猪肉馅

辅料:葱花、姜末、蒜末、油、酱油、料酒、盐、糖

作法:1.茄子去蒂、洗净后沥干,切成滚刀块

2.锅中倒油,7成热时放入茄子中火炸至变软后盛出控油


3.锅中留少许油,下入葱姜蒜爆香,加入肉末翻炒至变色

4.淋入料酒、酱油翻炒均匀


5.下入炸好的茄子

6.出锅前加入1小勺糖、盐翻炒均匀,放入香菜、芝麻即可

★火爆大头菜★

主料:大头菜

辅料:油、花椒粒、麻椒粉、红椒、葱花、盐

作法:

2.准备好辅料,要将红椒用剪刀剪碎


3.下底油,将葱花、红椒和花椒粒下锅爆香

4.将控干水的大头菜倒入爆香后的锅中大火进行翻炒


5.当大头菜炒至稍微蔫巴些后,加入麻椒粉继续翻炒

6.翻炒三四分钟后就加盐,继续翻炒一两分钟即可

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经验之谈  仅供参考

撰稿:溉茂大叔

编辑制作:叶子


四平微生活采编制作


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