鱿鱼肚里藏土豆,竟是这么销魂的味道!

发表于 讨论求助 2021-07-07 21:04:26

鱿鱼是一种肉质特佳的海产,它含有丰富的蛋白质和微量元素,有着滋阴养胃、补虚润肤的功能,每年3到6月是鱿鱼上市的季节,新鲜的鱿鱼应该怎么吃?,卖相味道超乎你想象!


香辣鱿鱼烤土豆泥


鱿鱼、芝士、黑胡椒、孜然粉

芥末、海鲜酱、土豆、洋葱、青椒


买鱿鱼时可以让老板帮去除内脏和鱿鱼里的黑膜,注意一定不要破坏鱿鱼筒。▽


土豆洗净后去皮切片,再改刀成长条。▽


将土豆条装盘,盖上一层保鲜膜,戳几个透气孔后放入微波炉高火微波5分钟。▽


5分钟后,用勺子把土豆碾压成细密的土豆泥。▽


以1个土豆做出的泥为例,加1小勺盐、少许胡椒粉、2勺洋葱粒、2勺青椒粒。▽



再放1小勺芥末和2片芝士,搅拌均匀。▽


用小勺子将土豆泥塞到鱿鱼筒里,塞到八分满就可以了,否则烤制过程中土豆泥可能会漏出来。▽


用牙签像缝衣服一样给鱿鱼筒封口,然后在鱿鱼筒和鱿鱼须上均匀地刷上海鲜酱。▽


用烤箱以180℃的温度预热5分钟,然后放入鱿鱼筒,烤制8-10分钟。▽


时间到~拿出鱿鱼,焦黄的外皮上萦绕着酱汁的香气,再撒上少许熟芝麻和孜然粉,切成一指宽的厚片,这道香辣鱿鱼烤土豆泥就可以上桌了!▽


干香的鱿鱼一圈一圈,紧紧包裹着散发阵阵香气的土豆泥,青椒和洋葱在土豆泥里若隐若现,光看着都流口水啦!▽


尝一口,鱿鱼鲜嫩多汁,绵软的土豆泥里加入了清甜脆口的洋葱和青椒,加上芥末和芝士的独特香气,味道和口感的层次都非常丰富。▽

你是不是也想告别“炒鱿鱼”呢?那就赶快把这道色香味都满分的香辣鱿鱼烤土豆泥学起来吧!更多实用的生活指南和神奇妙点子,就在广西都市每天21:30《超级点子王》!来看看今晚的精彩内容→

你和春天只差这一口春笋酿

春天是草木萌发、万物复苏的时节,一颗颗春笋也钻出“尖脑袋”,此时不吃更待何时?今天王卫东大厨就教你春笋的花样吃法,都是充满着乡土味的地道广西菜,赶快跟着学起来,把春的味道吃进肚子里吧~

万象惠吃节 美食抢先尝

今天点子家族派出琪琪和付饶带大家提前品尝惠吃节美食,第一站就是位于万象城二期的花样西贡,越南的美食既有东方的神秘色彩,又融合了法国的浪漫风情,充分体现各种食材的原始汁味,让人仿佛回到大自然,花样西贡的招牌美食会给大家带来怎样的惊喜呢?


今天的第二站是岭南风格的主题餐厅——这味那味,食客们对店里的招牌美食岭南金汤花胶鸡好评不断,新西兰的深海鳕鱼花胶和秘制的金色鸡汤,天然果园养殖的土鸡,搭配在一起,可以说是天然的美容养颜神器。你也想尝尝吗?3月24日、25日,赶紧拉上朋友和家人,来到万象城跟我们逛吃逛吃吧!


猜你喜欢

▶ 这样做的盐焗虾,三分钟全吃完

▶ 为何正月不理发?真相原来是这样的!

▶ 学会这道菜,人人以为你是五星大厨

养好花的秘密,竟然和水果有关?

▶ 雪地靴清洁妙招来一套,里外都干净

▶ 冰箱里的TA竟是厨房油污克星?

发表
26906人 签到看排名