韭菜炒鱿鱼
食材准备:鱿鱼须、韭菜
调料准备:蒜、生抽、盐、料酒、孜然粉
做法
1.韭菜洗净,切小段。
2.鱿鱼须洗净,撸去吸盘内的锯齿(我用的是做鱿鱼圈剩的部分,还有些鱿鱼板切的条)。
3.入七八十度的热水中,快速焯一下。
4.捞出,沥净水分备用。
5.热锅热油,爆香蒜片,下韭菜翻炒几下。
6.倒入鱿鱼须,加盐,料酒和生抽,快速翻炒。
7.炒匀后,撒少许孜然粉,出锅即可。
分享是一种生活态度,点击屏幕右上角分享到朋友圈