2017年4月
星期二
丁酉年三月初八
04
关注
舞福临门
小编帮你解决厨房里的烦恼
酸辣爆炒鱿鱼
难度系数:
主料
辅料
调料
鱿鱼 1条
酸萝卜 1个
尖椒 适量
大蒜 适量
油 适量
盐 适量
料酒 适量
豆瓣酱 适量
生抽 适量
1.
买回来整条的鱿鱼,除去表面黑膜和头部的杂物等,去头和须备用。
2.
整片的鱿鱼身的部分竖着切一刀,分成等量对称的2片,接下来主要在这2片上切花刀。
3.
把鱿鱼打上花刀后,切成长方形。
4.
锅中加水煮沸后,把鱿鱼快速焯水后捞出控水备用。
5.
酸萝卜切条。
6.
尖椒切段,大蒜切片。
7.
锅里油热后,放入尖椒,蒜片爆香。
8.
在加入一小搓花椒粒。
9.
1勺豆瓣酱炒出红油。
10.
将鱿鱼倒入锅内翻炒。
11.
倒入1勺生抽,1勺料酒调味。
12.
最后加少许盐,炒匀即可出锅。
千张包
难度系数:
主料
辅料
调料
千张皮 两张
肉馅 500G
海米 若干
木耳 适量
香葱 若干
盐 适量
1.
将千张皮分割成九块,加入调制好的肉馅,肉馅可根据各人口味自调,加海米味道更鲜美。包好放入电饼铛。
2.
在电饼铛内煎到两面略焦,没电饼铛可以在油锅内煎。
3.
炒锅中放入清水或高汤,将煎好的千张包木耳等放入,水量以稍没过千张包为宜。加入适量的盐,大火煮开,转中火15分钟,出锅时撒上香葱。
百合扣金瓜
难度系数:
主料
辅料
调料
金瓜 适量
百合干 适量
枸杞 适量
水淀粉 适量
白糖 适量
冰糖 适量
1.
金瓜洗净削去表皮、壤,切三角块备用。
2.
金瓜摆入盘中,将涨发洗净的百合、枸杞撒入。
3.
加冰糖、白糖入沸水蒸锅蒸10分钟左右。
4.
将蒸好的百合南瓜取出,沥出原糖汁水。
5.
锅置火上将原糖汁水倒入锅中,加适量水淀粉做芡汁。
6.
芡汁浇到金瓜表面,点缀枸杞即可。
(关注ID:wflm17)
(图文素材来源于网络)
(如有侵权,请联系wflm17@163.com删除,版权归原作者所有)