炒了份素净的鱿鱼

发表于 讨论求助 2020-07-31 18:48:06

A


越到夏天,越嫌屋子里的东西多。


恨不能只有四面白墙,然后一桌一椅一本书。


谁也不要叫我。


外面晴天艳阳也好,小雨细飞也好,花香鸟语也好,人声寂寂也好,一门之外的大世界,都不要流淌进来。


近日里,天热事多人忙各种心烦气躁。总想往清悠里去。


深山古刹、密林幽径、星光大海、古琴曲配东坡词、茉莉绿茶、韭菜白菜炒鱿鱼......


说到韭菜白菜炒鱿鱼,忽然想起,我还答应了何生告诉他这道菜怎么做呢。何生是我的新朋友。说是新,认识也有五、六年了吧。


到了这个年纪,看到老朋友心欢喜,看到新面孔都懒理。何先生例外,可能因为他也是个好清幽的雅静人吧。



B

  • 鱿鱼切条状,入少量白酒、盐,白胡椒,抓匀,微腌。

  • 白菜、韭菜切到适宜的尺寸。

  • 起油锅。油热,入姜丝、葱结,炒香。入鱿鱼, 加半匙好酱油,翻炒,倒入白菜,炒一分钟。盖上锅盖,焖至有香味飘出,加入韭菜。翻炒至韭菜叶变软。加盐。出锅。


大白菜长的像只大绵羊,怎么做都可口。韭菜虽然说是春天最鲜美,但配炒海鲜,不管什么时候都好吃。这两样菜,都是高纤维的清肠菜,鱿鱼胆固醇高,和它们在一起,几乎是绝配啦。


此外,盐、白酒、白胡椒也适合腌虾仁。事实上,我用这种方法腌各种海鲜,然后炒、蒸或者挂浆炸,俱好。

你想想,从海盐开始,白酒、白胡椒、白肉(海鲜),各种白色在一起,多和谐。再配上干白葡萄酒,好赞。



C

写到这里吧,一会儿大BON就该起来了吃饭啦。然后,土行僧得横穿京城地下、然后蹿到人群里去讨生活。


现代生活反正需要主妇见缝插针啦。能写点就写点,能干点儿就干点。细水长流,水滴石穿,要保持勤奋才能保持愉快。


这个公众号就是我曲径通古幽的后花园吧。


感谢默默陪我的你们,with love〜〜



D


怎样关注:

  • 长按下图,选择保存。再打开“扫一扫”,选择这张图片,就可以关注我啦。

  • 又或者:点右上角—查看公众号—(选择)关注。

  • 又或者:在查找公众号里搜索:BLACK_COCO_BJ 也可以找到我。这个翻译过来就是工:黑_可可_北京

  • 最重要的,别忘记转发噢。


发表
26906人 签到看排名