均衡营养每一餐 健康快乐每一天
每周食谱
星期一
营养早点:红豆花生浆 牛油排包
健康午餐: 南瓜饭(南瓜 五花肉 干虾仁 香菇 )七彩干贝汤
缤纷水果: 脐橙
欢乐午点:小天使蛋糕
星期二
营养早点:米豆浆冰糖露 北海道牛奶吐司
健康午餐:润饼菜(红萝卜 花菜 荷兰豆 海蛎 豆干 拳头母 鱿鱼 瘦肉 )紫菜水丸汤
缤纷水果:苹果
欢乐午点: 玉米糊
星期三
营养早点:牛奶 维尼面包棒
健康午餐: 淮山瘦肉粥(淮山 五花肉 红萝卜 鱼丸 虾仁)配:猪仔包 水饺
缤纷水果: 蜜枣
欢乐午点: 菠萝包
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撰稿 | 吴梅茹
编辑 | 王燕芳
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