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历史传说:早在汉朝,食用香椿,曾与荔枝一起作为南北两大贡品,深受皇上及宫廷贵人的喜爱。宋苏轼盛赞:“椿木实而叶香可啖。”
香椿被称为“树上蔬菜”,是香椿树的嫩芽。每年春季谷雨前后,香椿发的嫩芽可做成各种菜肴。营养之丰富远高于其它蔬菜,为宴宾之名贵佳肴。
食材
香椿芽、虾、盐、蛋清、水淀粉、料酒、葱
步骤
1、香椿洗净,去除根部,切成约1厘米长的小段备用;
2、虾洗净,去虾线,取出虾仁加少许料酒、水淀粉、葱姜末、蛋清少许上浆备用;
3、取双柄锅,用热锅凉油法,下虾仁滑至8分熟;
4、倒入香椿杆,加盐炒软;
5、再倒入香椿叶略炒即可。
小贴士
香椿杆部较硬,所以要将香椿的杆和叶分开炒,这样口感才能一致;
虾仁在炒的过程中一些汁水浸入香椿中,非常鲜美,所以这道菜不需要再添加其他的调味料就很美味哦。