3-30摇篮美食

发表于 讨论求助 2020-07-23 21:41:15

今日早餐:甜味小枣糕,糖醋藕片,二米粥

莲藕

莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维,还有鞣质,有一定健脾止泻作用,能增进食欲,促进消化,开胃等功效

今日午餐:金银软饭,红烧黄花鱼,鸡蛋西红柿,小米粥

黄花鱼

黄花鱼富含促进脑神经细胞发育所需要的DHA。DHA,是一种多元不饱和脂肪酸,是人体大脑发育所必须要的一种营养物质。黄花鱼除能够促进大脑发育之外,还能提高记忆力的功效。

今日晚餐:牛肉胡萝卜饺子,蒸红薯,棒碴大米粥

红薯

红薯属于粗粮,含有丰富的淀粉和膳食纤维,营养价值很高。

做灯一样的教育,让健康聪明的孩子多起来!


报名预约热线:18526722651

座机电话:68590086    

地址:春华园小区东门内,金台春饭店对面

(金色摇篮幼儿园)

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