辅食名:甜虾滑蛋
材料:全蛋液,北极甜虾两只,清水适量
工具:蒸锅
全蛋液打散,稍微去除泡沫。
北极甜虾从冰箱取出后,解冻。去头,去壳,切成小碎肉。
重点来了!!
在蛋液中倒入与蛋液等量的凉开水,放入虾肉,轻轻搅拌均匀,不要起泡哦。
因为北极甜虾的虾头里面,含有丰富的虾膏,本着好东西别浪费的宗旨,最后将虾头放入。
将碗用保鲜膜覆盖后,加一个盖子盖好。如果没有盖子的,可以参照图片,用平底的大盘子倒扣。这样子防止内外水汽对流,是蒸出滑蛋的秘诀。
根据蛋液的多少调整蒸蛋的时间,我这次只用了半只鸡蛋的蛋液(前晚上做菜剩下的),水开后大约5–10分钟就可以出炉了。
开盖后可以看到虾头内部的油已经被整出来,用小勺舀一勺看看,没有蜂窝煤!鸡蛋又滑又嫩!!
小窍门回顾:
1.凉开水的用量与蛋液一致,可适量调节,不要过多或过少
2.上蒸锅时,将碗口盖严实,做不到密封,只能尽量盖严
3.蒸蛋的时长也很关键,虽然说用上述方法,不太可能将蛋蒸的过老,但是掌握时长才能完美呀!一只全蛋液大概10-15分钟即可。