现在很多人得痛风，发作起来痛得冷汗直流，拖着腿也走不动。这种病不发作的时候人好好的，到医院也查不出来什么毛病，只是告诉你尿酸高点，其他没事。
尿酸怎么会高？医生说是因为喝酒过多、吃了太多高蛋白食物。很多人听了马上控制饮食，可是不管怎么忌口，该发作它还是痛。为什么会从大脚趾头开始痛，后期还会出现关节畸形？
其实这也是肾虚的一种症状，因为肾的过滤功能减弱了，血液里的酸毒排不出去，随着血液循环流动。大脚趾关节是人体的最末梢关节，酸毒的结晶体最容易积聚在这里，也有的人是大拇指关节痛，都是同样的道理。
如果你不去调整肾脏，恢复它的过滤功能，酸毒结晶长期挤压关节，最后关节不能正常活动，出现变形了。所以痛风患者不仅要改变饮食习惯，更关键在于恢复肾脏的机能，提高过滤能力，把酸毒排出体外才不会再复发。
肾乃“先天之本”不可不知也
肾有藏精、主生长、发育、生殖、主水液代谢等功能，被称为“先天之本”。肾亏精损是引起脏腑功能失调，产生疾病的重要因素之一。
护好自己的双脚
足部保暖是养肾的一种方法。这是因为肾经起于足底，而足部很容易受到寒气的侵袭。因此，足部要特别注意保暖，睡觉时不要将双脚正对空调或电扇;不要赤脚在潮湿的地方长期行走。
另外，足底有许多穴位，如涌泉穴。“肾出于涌泉，涌泉者足心也。”每晚睡觉前可以按揉脚底涌泉穴，按摩涌泉穴可起到养肾固精之功效。
大便要畅通
大便不畅，宿便停积，浊气上攻，不仅使人心烦气躁，胸闷气促，而且会伤及肾脏，导致腰酸疲惫，恶心呕吐。因此，保持大便通畅，也是养肾的方法。
大便难解时，可用双手手背贴住双肾区，用力按揉，可激发肾气，加速排便;行走时，用双手背按揉肾区，可缓解腰酸症状。
饮水养肾
水是生命之源。水液不足，则可能引起浊毒的留滞，加重肾的负担。因此，定时饮水是很重要的养肾方法。
有尿不要忍
膀胱中贮存的尿液达到一定程度，就会刺激神经，产生排尿反射。这时一定要及时如厕，将小便排干净。否则，积存的小便会成为水浊之气，侵害肾脏。因此，有尿时就要及时排出，也是养肾的最好的方法之一。
吞津养肾
口腔中的唾液分为两部分：清稀的为涎，由脾所主;稠厚的为唾，由肾所主。你可以做一个实验，口里一有唾液就把它吐出来，不到一天时间，就会感到腰部酸软，身体疲劳。这反过来证明，吞咽津液可以滋养肾精，起到保肾作用。
饮食保肾
能够补肾的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可养肾外，核桃、韭菜、虾、羊腰等也可以起到补肾养肾的作用。
睡眠养肾
充足的睡眠对于气血的生化、肾精的保养起着重要作用。临床发现，许多肾功能衰竭的患者有过分熬夜、过度疲劳、睡眠不足的经历。因此，不要过度熬夜，养成良好的作息习惯，早睡早起，有利于肾精的养护。
带您了解虾青素
虾青素——迄今为止，自然界发现的最强抗氧化剂
由于自由基对人体有广泛而严重的危害，因此在一切抗衰老和防癌的研究中，抗氧化即抗自由基已经成为一个非常重要的课题。抗氧化的产品很多，也在不断发展：
第一代：维生素类（如维生素A、C、E即抗氧化“三剑客”）
第二代：B-胡萝卜素，辅酶Q10、SOD
第三代：花青素（OPC）葡萄籽、蓝莓提取物、绿茶素
（茶叶提取）、硫辛酸、番茄红素
第四代：天然虾青素
天然虾青素是自然界已知的抗氧化剂中最强的一种，常被称为“超级维生素E”、“超级抗氧化剂”。其抗氧化能力是维生素C的6000倍，辅酶Q10的800倍，绿茶儿茶酚和维生素E的550-1000倍，β胡萝卜素的10倍，合成型虾青素的20倍。
虾青素的作用不胜枚举，仅仅在世界范围内的应用专利就超过了20多种，而且还在增加的过程中。亲们自己可以百度搜一下虾青素的巨大好处。
其实在虾青素发现以前，也有一些对人体有益的物质，诸如番茄红素、葡萄籽等，这些也有抗氧化的作用，尤其是番茄红素对男性的健康也是大有裨益的。人们也是一直在服用它们，作为营养补充剂，作为调节身体机能的产品。
自从虾青素被发现以后，虾青素就替代了前面提到的两种或多种营养补充剂了。这是因为虾青素的作用很多，均对人体有极大的益处，并且作用是番茄红素、维生素的几千倍之多。仅仅能够提供给人类的就有很多，诸如抗氧化抗衰老功能、清除自由基、美容养颜、防范糖尿病、防治高血压等。
虾青素的作用主要有以下的几种：
1: 对心脑血管的益处，虾青素可显着延长低密度脂蛋白氧化滞后时间，对心脏的保护大有好处。
2：糖尿病的防范，虾青素具有保护作用。
3：防治高血压
4：增强免疫力，服后身体抵抗力加强，不容易生病，身体强健。
5：降低不孕不育的风险和可能，增强性功能，提高精子活力。
6：保护身体的内脏，肝脏尤甚
7：缓解和治疗溃疡症状
8：对癌症的抵抗和防御功效
9: 有效清除细胞膜通道的垃圾，保证细胞营养物质通道的顺畅
10:有效修复受损细胞膜
澳翰斯天然虾青素能够修复细胞膜，营养细胞核，能够促进细胞代谢，能够把病理状态的细胞修复为生理代谢的细胞。特别是针对脑细胞，能把一大圈功能下降的脑细胞恢复原有的功能。
人体大脑有个区域，这个区域叫做海马沟回区，这个区域千万不能沉积上垃圾。如果这个区域沉积上垃圾就是大脑痴呆症，大脑痴呆症就是这个区域沉积了过氧化物造成的。天然虾青素，可以穿过血脑屏障，有效清除海马沟回区的过氧化物自由基，使人体的大脑痴呆症得到逆转。
到今天，虾青素已经在全球获得了许多许多的专利
虾青素所获专利
EP1283038 调节时差
EP0786990 使用虾青素减缓中枢神经系统和眼睛的损伤
EP1217996 使用虾青素治疗自体免疫性疾病、慢性滤过性病毒和细胞内细菌感染
WO0023064 治疗消化不良
US6410602 改善精子质量，提高生育能力
US6335015 乳腺炎的预防性药物
US6475547 在富含免疫球蛋白的牛奶中使用虾青素
US6262316 预防或治疗幽门螺旋杆菌感染的口服药物
US6245818 作为增进肌肉耐受力或治疗肌肉损伤的等疾病的药物
US6433025 减缓或防止紫外线晒伤
US6344214 减轻发热产生肿泡和溃疡疼痛的症状
US6258855 减轻和改善腕管综合症
WO03013556 作为治疗眼睛疾病、保持眼睛功能的药物成分
WO03003848 虾青素双酯提高养殖鱼类的生长
WO02094253 缓解眼睛自控能力偏差
KR20000451.97 含有壳聚寡糖和虾青素的健康营养品
WO02058683 抗高血压的类胡萝卜素因子
NZ299641 使用虾青素作为缓解压力的药物
US6277417 通过虾青素抑制5-α还原酶的方法
US2003/778304 抑制炎症因子和趋化因子
