4月16日——20日食谱

发表于 讨论求助 2022-01-25 05:25:57


4月16号  星期一


早餐:青菜肉丝拉面  醋溜海带丝


中餐:杂粮软饭  芙蓉鸡片

     木耳炒时蔬  番茄龙利鱼汤


下午餐:葱油花卷  红豆相莲

4月17号  星期二


早餐:香菇肉丁宝  牛奶双黄粥


中餐:香糯软饭  土豆烧牛腩

        醋溜包菜丝  紫菜蛋花汤


下午餐:高汤煮豆丝  水果拼盘

4月18号  星期三


早餐:红枣果脯发糕  鹌鹑蛋

         三鲜菌菇肉片汤


中餐:芝麻软饭  萝卜烧鸭子

       蚝油生菜  枸杞山药鱿鱼筒骨汤


下午餐:水果蛋挞  牛奶

4月19号  星期四


早餐:灌汤鲜肉包  冰糖绿豆粥


中餐:杂粮软饭  黄金鳕鱼块

        肉末烧花菜  青菜鸡蛋粉丝汤


下午餐:青菜瘦肉臊子面  牛奶



4月20号  星期五


早餐:奶香紫薯卷  蒸玉米

        青菜鸡丝干贝粥


中餐:香糯软饭  鱼香肉丝  炒青菜

         海带冬瓜鱿鱼排骨汤


下午餐:紫菜虾皮煮馄饨  水果拼盘



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