你会挑虾线吗?
清蒸、白灼、蒜蓉、红烧、
油焖、炸……
虾那么多吃法,你喜欢怎么吃呢?
作为深受大众喜爱的食材,
大家对虾的疑惑也不少。
问 题 一:
虾背里的黑线很脏,一定要去掉?
真相:虾线是虾的肠道,如果介意就去掉。
虾线,就是在剥开虾皮,掰开虾背的时候,看到的那条黑色或青色的线。它属于虾的消化道,里面黑色的东西就是肠道内残留的那个啥(你们懂的)。
理论上来说,它确实不算干净,所以通常建议在处理虾的时候要把它去掉。但如果不小心吃过,或者懒得处理……那也没事儿。
因为经过烹调(做熟),虾线里的细菌会被高温杀灭,是安全的,就是可能味道会差一些。
如何去虾线?
▷方法1:用牙签
从虾的头部开始沿着它的背部,数到第三节,然后在这个位置插入牙签轻轻一拔,就挑出来了呢!
▷方法2:用小刀
用小刀沿虾背中线划开,再用刀尖挑出黑色的虾线。
问 题 二:
虾头黑黑的,是重金属超标?
真相:虾头的重金属含量确实比虾肉高,正规养殖的虾没问题。
虾体内的重金属,主要来源于水和饲料,一般来说,内脏(虾头部分)和虾壳中的含量会高一些。
不过如果水质和饲料太差,虾也无法存活,所以正规养殖还是有保障的。
至于有些虾头颜色发黑……是因为饲料问题,或者是酪氨酸酶产生了一些黑色素,和重金属没关系。
如果你实在有疑虑,那就专心吃虾肉吧,反正头上肉少。
问 题 三:
虾里面有寄生虫?
真相:可能有风险,做熟就是安全的。
前段时间,网络广泛传播一段视频及图文,说虾中有寄生虫,且每一只都有。
实际上,视频里所谓的白色寄生虫,其实是虾的输精管,虾自己估计都觉得有点冤。
虽然视频是个谣言,但水产确实存在寄生虫风险,最好的处理办法就是:做熟。
南方很多地区喜欢吃醉虾(生的),虽然它味道鲜美,但从安全的角度来说,还是建议大家尽量不要吃。
问题四:
吃虾皮可以补钙?
真相:钙含量是挺高,但不好吸收,不推荐。
我们常说虾皮补钙,主要是指海产虾中的毛虾。它算是个大名鼎鼎的「补钙食品」,每 100 g 钙含量能达到 991 mg,确实相当高。
但是!不推荐大家吃虾皮补钙:
1、虾皮钙多,但盐更多,100 g 含有 5057 mg 的钠;
2、使用量太少,一般做菜也就用几克,还不如喝口牛奶;
3、虾皮难咀嚼消化,吃下去很难被分解、吸收。
吃虾皮补钙,不如喝杯牛奶,吃点豆腐小青菜。
至于那种大虾的虾皮……吃着不觉得扎嘴吗?
问题五:
海虾和淡水虾,哪个好?
真相:各有千秋,听钱包的话。
1、从营养上来说,海虾的蛋白质含量更高一些,而且不饱和脂肪酸,例如 DHA、EPA 等也更丰富;
2、从烹调和风味上来说,海虾肉大但腥味重,淡水虾个头小但口感好;
3、从价钱上来说,海虾通常会比河虾贵一些。
4、选哪个好?那就要看你自己的口味,以及钱包的厚度啦。(小编的钱包厚度,大概只能看别人吃了…
这几点大家都弄清楚了吗?
只要购买渠道安全可靠,自身对虾不过敏,
烹饪方式正确,你想怎么吃就怎么吃。
内容来源:网络综合
点击“阅读原文”进入藤县520网和小编一起愉快的玩耍!