周六|想吃锅巴不用买,自己在家就能做出来,好吃得不得了!

发表于 讨论求助 2020-09-30 02:42:12

说到锅巴

一直是80、90的回忆

从小时候吃的膨化类的锅巴

到现在更健康自然的原味锅巴

锅巴总是在我们的回忆里

占有重要位置

如今锅巴作为餐馆里较高档的菜肴热卖

流行的菜式有

三鲜锅巴、鱿鱼锅巴

肉片锅巴、海参锅巴等等

而按味型可以做出

酸辣锅巴、鱼香锅巴

麻辣锅巴、咸鲜锅巴等

几十个品种

于是

带着对传统味道眷念

让我们重拾美好

让它们不再是饭店中的美食

而是可以随时在家中自制

传统锅巴

焖大米饭时,可有意延长一点时间,使米饭的锅底上结上一层薄薄的黄锅巴,将锅巴起下,放在干净纸上,置于暖气片上烘干、透即可。

油炸锅巴

大米清洗干净。将煮饭锅底抹点油,不抹也可;将清洗干净大米倒入。

中大火煮开后,再煮两分钟,转小火焖三十分钟,至米饭煮熟。将米饭刮出,留锅底。

中火一分钟,转小火至锅巴翘起,脱离锅底。翻面,关火,用余热再炕一下背面。将每次煮饭的锅巴聚在一起,放到铁盒子里。锅里倒入足够多的菜籽油,油温要达到丢下一小块锅巴,立即泛起。

将锅巴一块块的炸好,捞出的锅巴放到厨房纸上吸去多余的油脂,完成。

香辣孜然锅巴

将有余温的米饭加入辣椒粉,孜然粉,少许糯米粉,植物油拌匀。粘度不够,就加入鸡蛋拌匀。

盛入保鲜袋擀平,将保鲜袋剪开切块,切时刀用凉水冲一下,不容易粘连。

平放到铺好烘培纸的烤盘里,175度,20分钟即可。

小米锅巴

准备小米,浸泡24小时以上。

把浸泡好的小米控掉水,加入适量白面,和成面团。

面团揉到不粘手就可以,可以根据自己口味,加糖或者加盐,待面团揉匀后放在面板上,铺上薄面,擀成薄片,然后用刀切成菱形块。

下油锅炸至金黄色即可。

我家厨房今天教大家做的就是

三鲜锅巴

拿出准备好的锅巴

和我们的老师一起做

做法步骤

步骤一:鸡肉、虾肉放盐简单抓制后上浆后焯水捞出。锅内放姜,放海参、鱿鱼焯水捞出。

步骤二:锅内倒油,放葱姜爆香,放泡椒、水、盐、糖、酱油、调味、放淀粉调制汤汁后放入食材翻炒。

步骤三:锅内倒油,高温炸制锅巴后捞出,将汤汁食材倒于锅巴上成菜。

周六在家

和家人一起找寻儿时的感觉

是一件开心的事

17:55锁定河北卫视家政女皇

我们一起做锅巴

精彩预告




监制丨潘静博

主管丨王晶

主编丨刘营

本期编辑丨赵霖琳  

(本期图片来源:网络图片)

(本期来源:搜狐美食、优食客

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