蔬菜这么做,竟能吃出整虾的味道!

发表于 讨论求助 2022-07-30 19:32:40


- 三色玉米虾片 -

Three Color Corn Prawn Crackers

家里有小朋友的家长一定都会发愁孩子只吃零食不吃饭的这个问题。担心零食不仅没营养,里面的添加剂吃多了也会影响孩子的健康。可每次小朋友吵着要买零食的时候,还是会很轻易的向他们妥协。

如果有一种美味零食自己在家就能完成,不仅吃起来鲜味十足,而且相比外面的零食还更加健康,那它就一定要非虾片莫属了。


炸虾片的时候,每次只需要一点就能做出一大盘来。看着五颜六色的虾片入了锅,热油的气泡在它们身下攒集,忽的一下就像个个娇羞的孩子一样收紧了身体,可紧接着又全然的张开圆圆的身躯漂浮来去。趁热时吃鲜味会比较浓郁,晾凉之后又会格外收获口感上的酥脆。

要是怕吃多了会腻,也可以像这样加点脆爽的蔬菜丁中和一下油腻腻的味道。吃起来不仅自带小清新之味,营养上也更加的均衡。


- 难度 Difficulty -

初级


- 时间 Time -

制作时间:20分钟


- 食材 Ingredients -

芹菜 1根

胡萝卜 1根

玉米粒 100克

虾片 50克

盐 1茶匙

(注:1茶匙大约等于5克,盐的量可以根据个人口味适当调整


- 小贴士 Tips -

1. 虾片一定要油烧热后再下锅炸

2. 可以用从超市直接买来的罐装玉米粒

- 做法 Steps-

 1. 将芹菜去筋、胡萝卜去皮后切丁

 2. 将芹菜丁和胡萝卜丁倒入沸水中焯水后捞出备用

 3. 接着将芹菜丁、胡萝卜丁、玉米粒倒入热好油的锅中,加适量盐翻炒均匀

 4. 锅中油烧热后倒入虾片炸至完全伸展

 5. 将炒好的蔬菜盛到虾片中

 6. 三色玉米虾片完成啦

自制小零食有了,再来上一碗祛湿养生的薏米粥配上淡淡甜味的翡翠豆沙煎饼。谁说零食就一定不健康的,我偏要用这道三色玉米虾片证明给你看!


- 迷迭香短片 -


三豆薏米粥:谷雨必吃祛湿养生粥,一碗治百病!


- 迷迭香短片 -


翡翠豆沙煎饼:颜值超高翡翠豆沙饼,一块就能吃上瘾!




-----------------------


你小时候最常吃的零食是什么?


欢迎在后台和我说一说



爱是转发 ❤️

商务合作|职位应募:rosemarytech@sina.com

如需转载请加小厨娘微信:rosemary_tv

听说有品位的人都关注了,点击阅读原文查看600道诱人美食!

发表
26906人 签到看排名