香烤鱿鱼包饭

1.所有的食材准备好，青豆剥壳后用水冲洗掉上面的白色内膜

2.盆里放几滴白醋，将鱿鱼放进去浸泡十分钟左右

3.糯米饭隔水蒸熟

4.青豆和胡萝卜粒准备好

5.将两种蔬菜放入锅里汆烫

6.捞出来控干水

7.油锅烧热，将萝卜饭和蔬菜粒翻炒均匀后调味备用

8.鱿鱼撕掉皮

9.将炒好的糯米饭装进去

10.收口处用牙签串好封口

11.生抽、盐、剁椒混合

12.刷在鱿鱼上

13.将处理好的鱿鱼放入空气炸锅，230度烤十分钟

14.拿出来，再刷一次调料

15.再烤三分钟

16.出锅，稍微冷却下，切成段即可

17.成品。