幼儿一周食谱(6.19-6.22)

发表于 讨论求助 2022-05-05 19:35:41

Father's Day

星期二:

  • 早餐:牛奶  自制软蛋糕  茶叶蛋

  • 午餐:白米饭  小炒嫩里脊  肉炒蒜苔  番茄蛋花汤

  • 间点:  西瓜   苹果

  • 晚餐:荞麦米饭  鸡腿炖土豆蘑菇  多彩菜花

星期三:

  • 早餐:燕麦粥  西葫芦蛋饼  芹菜土豆丝

  • 午餐:金银米饭  软炸鱿鱼圈  甘蓝炒粉  碧波汤

  • 间点:酸奶  荔枝

  • 晚餐:肉三鲜包子(韭菜、猪肉、鸡蛋)  素烩汤  酱鸡肝 


星期四:

  • 早餐:番茄肉酱打卤面  鹌鹑蛋

  • 午餐:香米饭  排骨炖山药  酱茄条

  • 间点:水果沙拉

  • 晚餐:二米饭  五彩牛肉丁  肉炒风蘑薯片  瓜片甩秀汤

 

星期五:

  • 早餐:生滚虾仁大米粥  牛奶小馒头  瓜片炒鸡蛋

  • 午餐:荞麦米饭  茄汁带鱼  三色豆腐  油菜粉丝汤

  • 间点:香蕉  伊丽莎白瓜

  • 晚餐:香米饭  家常炖豆角  蔬菜丸子


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