酒香豆苗
豌豆苗、盐、糖、白酒
1.豆苗去根，洗净控干水分
2.油锅热了以后下豆苗，加适量盐、糖翻炒
3.出锅前倒半勺白酒即可（提醒：选择度数比较高的浓香型白酒）
黑胡椒牛柳
牛肉、洋葱、青椒、黑胡椒粉、酱油、盐
1.牛肉切成牛柳，洋葱、青椒切片
2.先把牛柳炒到变色，加酱油和盐
3.放洋葱、青椒和黑胡椒粉，翻炒2分钟左右出锅
蒜蓉蒸丝瓜
丝瓜、蒜、姜、辣椒
1.把丝瓜皮刮干净，切好平放盘里。上面铺满蒜末，姜末，辣椒末
2.上锅蒸十分钟左右
可乐鸡翅
锅里加入适量水，滴入加入适量料酒烧开，下入鸡翅焯水，再次烧开煮一分钟捞起沥干水分，生姜切成片、大葱切成段，小葱切成葱花，生姜切成片、大葱切成段，小葱切成葱花，加入鸡翅两面煎黄，加入适量盐、少许生抽翻均匀，加入适量盐、少许生抽翻均匀
白萝卜
白萝卜、香菜、盐、味精、胡椒粉、醋
1.白萝卜切片，油锅炒萝卜，加开水煮，多煮一会
2.出锅前，加盐，味精，胡椒粉，最后加香菜，加点醋
鱿鱼炒芹菜
鱿鱼、芹菜、油、盐、葱姜蒜
1.生鱿鱼下水煮熟，沥干水
2.将切好的芹菜段，姜葱蒜用油煸炒，起锅
3.烧好锅，下油，将滴干水的鱿鱼倒进去，翻炒后，倒芹菜放进去炒，放盐起锅
香菇焖鸡
鸡、香菇、油、盐、酱油、料酒、姜、八角
1.鸡切块洗干净，放进洗好的香菇、油、盐、酱油、酒、姜、八角，腌十分钟
2.锅里放水，倒入腌好的鸡块，大火烧开后文火焖20分钟即可
爆炒香菇
香菇、盐、酱油、蒜、芹菜粒、辣椒丝、黑胡椒
1.热油锅后倒菇，翻炒后会出水，把菇捞起，此时已差不多熟
2.把前一锅的水倒掉，重新起锅，下油下蒜、芹菜粒、辣椒丝爆炒，把菇倒入翻炒，加盐调味
3.最后要熄火前淋酱油、撒黑胡椒、装盘
蘑菇炒鸡丁
鸡脯肉、蘑菇、辣椒、盐
鸡脯肉切丁，蘑菇洗净切好，切点辣椒，放盐爆炒几分钟即可
糖醋土豆片
土豆、油、醋、白糖
1.土豆切片，锅里多倒些油（油多是关键），土豆片下锅不停翻炒，直到土豆黏黏糊糊
2.加盐和白糖，搅拌均匀了就可以出锅了
西兰花蘑菇炒虾仁
西兰花、蘑菇、虾仁、盐、鸡精、油
1.三种材料洗干净，把西兰花掰碎，蘑菇切片
2.油烧热，先炒蘑菇，炒到出汁，再把虾和西兰花放进去一起炒
3.加一点盐，一点鸡精，起锅。
盐水鸡胗
鸡胗、姜片、盐、料酒、葱、青椒、蒜、香菜、辣椒、酱油、醋、白糖
1.鸡胗加盐、料酒和姜片入冷水锅，煮开7到8分钟，捞出来洗干净切厚片，
2.切葱丝和几个青辣椒。少许蒜末和香菜
3.烧油，放干辣椒段炸香脆，趁热把鸡胗片，葱丝和辣椒丝，蒜末、香菜放入爆香
4.加少许调味的酱油、醋、白糖，出锅
洋葱炒牛肉丝
牛肉、洋葱、糖、生抽、盐、姜
1.牛肉切丝，洋葱切丝，姜切丝
2.油锅热后加姜丝，牛肉丝炒到半熟，加入洋葱丝，再翻炒1分钟
3.加入少量的糖和生抽 ，再翻炒一分钟就可装盘
排骨蒸蛋
小排、酱油、盐、五香粉、料酒、糖
酱油、盐、五香粉、料酒和糖把小肋排拌匀，放入盘中，打一个鸡蛋在上面。然后放入锅中蒸8分钟左右即可
雪菜肉末
袋装雪菜、肉末、葱、生抽、盐、干辣椒
现成的肉末用生抽和盐拌好，下油炒。肉变色后放袋装雪菜，炒香了就差不多了。其他调料可放可不放，有时间的话切点葱，放点干辣椒碎。
虾仁蒸豆腐
豆腐、虾仁、葱、盐、酱油
豆腐切块，上面撒上虾仁，煮饭时一起放电饭煲，饭好虾米香也飘出来了，放点酱油即可
蒜蓉粉丝蒸白菜
白菜、粉丝、蒜、油、生抽、糖、盐、味精、海米、香油、葱
1.一小扎粉丝泡软，五六瓣蒜切末，葱切碎
2.锅里热油，把蒜末放进去，爆香后出锅
3.碗里倒小半碗水、生抽、糖、少许盐、味精、海米，香油，拌匀
4.粉丝切成小段，铺盘子里，浇上面的汁
5.把白菜切成2厘米左右小段，铺在粉丝上，撒上蒜末，上火蒸十分钟即可
蚝油豆腐
豆腐1块、青椒1个、红椒1个、油适量、盐适量、老抽适量、蚝油适量
1.豆腐切成均匀小块,青红椒洗净去蒂切成小粒
2.热油，倒入青红椒粒煸炒出香味，盛出待用
3.留少许底油，倒入豆腐块
4.加适量冷水,慢火煎制豆腐八分熟,倒入适量蚝油，老抽翻拌，使豆腐均匀上色
5.最后，倒入青红椒粒翻拌一下就可以出锅了
剁椒土豆片
土豆、 剁椒适量、盐适量、葱适量、胡椒粉适量、猪油适量
1.土豆洗净去皮,切成片
2.锅里下猪油烧热，下土豆片翻炒
3.加一勺剁椒,加适量的盐炒匀
4.下少许水略煮后起锅撒香葱
蒜蓉南瓜
南瓜400g、蒜末15克、盐8克、水60克、色拉油15克、葱花3克
1.南瓜去皮，切成小方块，半个蒜头的蒜瓣儿拍碎，去皮，切末
2.锅里烧热油，小火将蒜末炒香
3.锅内倒入南瓜翻炒，至断生就下盐
4.盐分炒匀后，加入清水适量焖一会儿
