虾仁跑蛋的做法,色香味俱全,令人食指大动!

发表于 讨论求助 2021-06-18 21:56:47

虾仁和鸡蛋是好朋友。不管炒的,烘的,滑的还是跑蛋都色香味俱全,令人食指大动!


难度:配菜(中级)时间:10-30分钟

主料


鸡蛋4只175g
葱花少许2勺
1勺少许
牛奶小半碗1勺
少许

虾仁跑蛋的做法步骤


1、青虾仁有两条虾线,背上的经常含泥沙,需要去除。腹部的不影响口感,可去可留。




2、撒上少许白胡椒粉




3、倒入橄榄油




4、倒入料酒,加一个鸡蛋清拌匀腌制半小时以上。夏天要冷藏!




5、剩下的1个鸡蛋黄再打入3个鸡蛋打散,尽量打细腻点。




6、蛋液加葱花,盐,料酒,少许色拉油和小半碗牛奶拌匀




7、1勺生粉加少许清水化开




8、生粉水倒入蛋液后,把腌制好的虾仁放入蛋液




9、平底锅热锅,加略多点底油,油温不要太高



10、倒入混合蛋液,中小火煎至蛋液基本凝固




11、翻面再煎一会儿,最多一分钟。翻面是到坎儿,不熟练的话,可以把蛋饼正面滑入比较大的盘子或者防热的塑料砧板上,把锅子盖在盘子或砧板上,迅速倒扣盘子或砧板,就可以啦。注意盛器一定不能比蛋饼的尺寸小!




12、盘子大的直接把两面都煎好的跑蛋盛出就可以了。我家盘子比较小,只能分割啦,其实也挺好看的啊,哈哈O(∩_∩)O



小贴士


1、如何去虾线,用牙签在背部划开,从中间挑出虾线,转动牙签把虾线卷起,擦在纸巾上就可以啦。


2、虾仁腌制加橄榄油可以促进虾仁的熟成 3 鸡蛋液加牛奶利于滑嫩;加生粉水利于蓬松。





学做早餐食谱大全及做法


▲长按二维码“识别.”关注

简介: 早餐技巧,做遍各种早餐,早餐做法不重样——早餐食谱及做法大全,你值得拥有!


月子餐30天食谱大全及做法


▲长按二维码“识别.”关注

简介: 做月子餐技巧,产妇催奶食谱,恢复食谱——尽在月子餐30天食谱,大全及做法!


好吃易做的家常菜做法大全有图


▲长按二维码“识别.”关注

简介: 做家常菜技巧,做遍各种美食,尝尽人间美味——家常菜菜谱,你值得拥有!


电饭煲蛋糕的做法大全


▲长按二维码“识别.”关注

简介: 做电饭煲蛋糕,做遍各种蛋糕,尝尽人间甜品——电饭煲蛋糕做大大全,你值得拥有!


宝宝辅食日志婴儿辅食食谱


▲长按二维码“识别.”关注

简介: 做宝宝辅食技巧,专业婴儿辅食平台,每天一道宝宝餐,营养美味又简单!

发表
26906人 签到看排名