煎鱼一粘锅,必碎,鱼一碎了,就绝对影响味道。怎么办?
湖南人家常多吃草鱼,红烧的多,草鱼要煎得好才能烧得好。我一直用的办法就是把锅洗得很干净后,烧干水 ,用新鲜姜块擦锅底,放油煎草鱼块,也就不粘锅了。
到了广州后,常吃海鱼。而且干煎居多。在知道我老煎不好鱼之后,我的潮州朋友阿冬教给我一招,也是煎鱼绝不粘锅的一招:热锅下油,油烧热后,从锅的一边轻轻滑入鱼,把一面完全煎好,煎得发黄、有一点点焦之后,再翻过来煎另一面,千万别来回翻面。如果一面煎好了,还不能轻松翻动怎么办?别急,先关了火,凉一会就能翻了,然后,再煎另一面。
就这么简单,我用这个方法煎鳕鱼,它都不碎。
当然,要把锅洗干净,要把鱼身上的水尽可能用厨房纸巾擦干,这是起码的常识。
好吧。我们来做一个焖小黄鱼吧。有它,吃三碗白饭还不够。
1.小黄鱼三五条洗净,沥干水。
2.姜切丝,蒜整瓣,红辣椒切片,葱切成葱花,胡椒磨成粒。
3.铁锅洗净烧干,放油烧热后,把鱼放下去煎。煎好一面,再翻过来煎另一面。
4.鱼煎好后,放入蒜、姜、和辣椒、少许盐,然后,放水没过鱼身。
5.焖十分钟左右,快收汁时撒入胡椒粉,葱花和生抽,起锅。