大厨速成,春节做一桌简单又美味的海鲜作品 生菜阅读

发表于 讨论求助 2020-11-17 02:32:01

      每一个吃货都时不时有一颗想当大厨的心。

      只是大家都潜意识里觉得,做饭是个好麻烦的事情。一顿家常饭看似简单,却是饱含着许多温情。我们把烹饪分成很多个阶段,其中的大部分其实大家可以很容易做到。每次做饭之前,想象一下它吃进嘴巴里的滋味,脑海中便会自动浮现出整个流程的种种,往往不会差之千里。

      简单的料理,我们从海(河)鲜开始,不需要过多的手法技艺、复杂的炖煮过程,和丰富得各种调料,食材本身的鲜美,品种的缤纷,经过简简单单的蒸炒,便成就了一桌美貌、美味、营养又高逼格的鱼虾全席。

      Let's Go!人人都可以变大厨!



入门篇1.0
水煮、清蒸,简简单单的调料,随随便便就是一餐美味。

  • 虾洗净。

  • 清水没过虾一点,放葱姜、料酒,适量的盐,煮熟。

  • 简单吧,然后就能吃了,如果觉得味道淡,可以蘸酱油或醋。

河虾、基围虾、大头虾、斑节虾等都可以,但是一定要活的买来就煮掉。


  • 龙利鱼自然解冻,用料酒、少量盐正反面擦一擦,腌半小时。

  • 两大勺剁椒均匀铺在鱼肉上,加姜丝,静置片刻。

  • 隔水蒸熟,快好的时候撒上葱花(其实就是为了好看,不放也没关系)。

龙利鱼肉质鲜嫩还没有刺,适合老人孩子;除了龙利鱼,剁椒鸦片鱼肉or剁椒牛蛙也是极好的。


  • 鱼洗净,特别是鱼腹里面处理干净,不然容易腥。

  • 正反面抹上食盐,铺上姜丝、葱段(肚子里也可以塞一点)。

  • 隔水蒸,蒸到一半的时候倒入蒸鱼酱油or生抽,继续蒸熟。

  • 出锅后撒上烧热的热油(此步省略也无妨)

清蒸最能保持原有的鲜味,海里的河里的鱼都可以,最好是肉质比较嫩的。



提高篇2.0
简单的两步合二为一,菜色的各种搭、酱汁的各种配,尔后千变万化。


  • 虾仁提前解冻,少量盐、料酒、淀粉,抓匀。

  • 西芹洗净,切菱形块,热水稍稍焯熟(快速,不然芹菜过酥就不好吃了)。

  • 适量油稍有,下虾仁翻炒,变色后加西芹片,加盐调味,装盘。

建议用南美白虾仁or黑虎虾仁(电商有售),个头大,不回缩、颜色美,而且不需要蛋清啦、擦干啦等繁琐步骤,直接炒就行。

西芹可以换成茭白+青椒,这就不需要提前焯熟,先炒虾仁(盛出),再炒茭白青椒,最后下虾仁一起炒就行。


  • 目鱼卷自然解冻(我买来的目鱼卷就是已经预处理的,如果直接买来的,还需要切块、切十字斜纹)。

  • 芹菜摘去叶子、切成段。

  • 适量油,芹菜和目鱼卷一起下锅快炒,加盐调味(一般我做荤菜就不放味精)。

  • 稍稍盖锅盖焖一下,起锅装盘。


  • 买来的蛤蜊养半天,吐沙。

  • 烧开水,加姜片、料酒,蛤蜊下锅快速烫熟,烧蛤蜊的水留着。

  • 2-3个鸡蛋加盐打散,加适量放凉的蛤蜊水,把之前烫熟开口的蛤蜊竖在蛋液里。

  • 上锅蒸熟,出锅前撒上葱花、生抽,最后撒点香油。

最好炖蛋用之前煮蛤蜊的水,会比较鲜,但可能会太鲜,就可以部分蛤蜊水+纯水配一配。



  • 扇贝解冻,壳肉分开,把脏东西清理干净。

  • 扇贝肉用盐、料酒腌半小时;粉丝泡软。

  • 大蒜切成蓉,入热油锅煸香;拌入生抽、盐、糖,调成酱汁。

  • 洗净的贝壳上铺上一小撮粉丝,放上一颗扇贝,浇上两勺蒜蓉酱汁。

  • 中火蒸熟,出国前撒上葱花、红辣椒碎点缀。

此方法也可以用于蒸鲍鱼,记得鲍鱼要划十字。



进阶篇3.0
多一点自己的想法和创意,需要一点耐心和经验,做饭是一件很有乐趣的事情。

  • 干贝用纯水泡半个小时,用手按纹路撕碎。

  • 大米淘干净,按煮粥得得量放水,干贝连水一起倒入,加葱姜、料酒。

  • 大火煮沸后转中小火继续煮,煮到大米开花、粘稠。

  • 螃蟹洗净、切块,或者也可以用虾啦、小鲍鱼啦、蛤蜊啦、海参啦之类的海鲜。

  • 把海鲜放入粥中,大火煮熟;关火,撒上葱花,吃的时候可以撒些白胡椒、香油。

用干贝是为了粥更鲜一点,各种海鲜都可以放,不用很早,等粥基本煮好之后,把海鲜放进去滚一下即可。


梭子蟹洗净、切块;宁波年糕切片。

蟹块连葱姜一起入油锅翻炒,加料酒。

生抽、清水差不多1:1加入,继续煮入味(酱汁稍微多一点,之后年糕会吸水),加盐、糖调味。

等梭子蟹基本煮好之后,放年糕片,煮软即可出锅。

推荐用切片的年糕,比较容易煮软和入味,不要用火锅小年糕。


  • 一小把米仁+一小把小米,一锅水,像煮粥一样煮熟,备用(可以直接用电饭煲)。

  • 龙利鱼解冻、切成一片片或者像手指一样一小条一小条,料酒、淀粉抓匀。

  • 米仁水入汤锅,汤不够的话再加点清水,煮沸。

  • 加入龙利鱼片,煮熟之后放入芹菜粒和荠菜碎,调味即可。

这道汤是在某餐厅吃到之后凭着印象回家驳样的,非常清爽可口又营养,本来是只有芹菜,自己觉得加了荠菜更好吃也更美貌一点。


  • 大虾洗净、背部开片,剔除黑线。

  • 油锅炒热、入大虾、葱姜煸炒。

  • 炒红后,加少许生抽,三大勺番茄沙司,因为番茄沙司本身已经调过味,基本不用再额外得加盐和糖。

  • 翻炒入味之后,就可以出锅,酱汁非常美味。

虾一定要大吃起来才爽,对虾、明虾、大红虾都可以。番茄沙司的量可以自己控制,不用调味直接用就可以。


  • 基本我自己做都是基围虾比较多。虾洗干净、背部开片,加少量盐腌制片刻,厨房纸稍稍吸干水分。(如果是濑尿虾的话,可以先用盐水焯熟)

  • 考虑到家里不用大油锅煎炸,锅里多放一点油,倒入虾煎炒,为了香脆一点,我基本上会煎两次。

  • 洋葱、青红辣椒切碎,少量油炒香后加入椒盐粉,再放入虾翻炒一下,出锅。(有时候我为了省力,会省略这一步,直接把椒盐粉倒进虾里拌一拌)

这道菜的关键都是虾要香脆,煎炒的时候可以久一点,或者剪两次。


  • 菜场里有两种小龙虾,自己吃那就选贵的吧。

  • 小龙虾一只只用刷子洗干净,这个过程漫长又痛苦。

  • 花椒、干辣椒入油锅炒香,做成辣椒油。

  • 辣椒油烧热,葱姜、大蒜,小龙虾一起入锅,加八角、茴香、桂皮、香叶等香料,生抽和水(偷懒的话也可以超市直接十三香调料),煮熟之后出锅。

  • 有时候我也直接用盐水虾的做法,在清水里放点香料,直接煮煮熟当卤龙虾也挺好吃的。

煮好之后,小龙虾在汤水里浸上一段时候会更加入味。



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