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基围虾
今天特别推出基围虾的做法,让您再加就能感受到原滋原味的“虾味”
刀额新对虾俗称泥虾、麻虾、花虎虾、虎虾、砂虾、红爪虾、卢虾,商业上称基围虾。
属节肢动物门、甲壳纲、十足目、游泳亚目、对虾科。最大体长可达19cm。近岸浅海虾类,它具有杂食性强、广温、广盐和生长迅速、抗病害能力强等优点,而且能耐低氧,具有潜底习性。
因壳薄体肥,肉嫩味美能活体销售而深受消费者青睐。是目前“海虾淡养”的优良品种。
基围虾的营养价值
营养丰富,其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾中含有丰富的镁,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,
防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;虾肉还有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。
新鲜活跳的基围虾,用白灼的方式来烹饪简单而又不会辜负虾肉的鲜美了。
无油烟,省事的简单的方法搞定一道高蛋白的美味佳肴。
接下来就是具体做法啦,请看好洛!
食材:
主料:基围虾 350克
辅料: 油 适量
小葱 适量
料酒 适量
陈醋 适量
盐 适量
姜 适量
白糖 适量
第一步:基围虾洗净,剪掉脚和虾须。用的是长江基围虾不用开背去泥肠的。
第二步:煮大概1升开水,加两小勺盐,水开后加葱姜,放入虾和料酒,大约5大勺.
第三步:水再次煮开后2-3分钟可以捞起了。
第四步:制作蘸料:两三片姜切成末,加入小碗醋中,加少许酱油,一勺糖。
第五步:具体口味可以自己定,但是醋上桌之前要微波炉叮20-30秒!!!让醋稍许热,冒香味!!