用虾头熬出鲜红的虾油,
点缀在糯香的鲍菇粥上,
看着红油慢慢散开,
撒一把嫩绿清香的芹菜碎......
在寒冷冬晨,
没什么比喝一碗鲜美柔和的热粥
更幸福的事了......
DAY 50
鲜虾鲍菇粥+香油脆瓜+
香烤亚麻籽吐司+清水煮蛋
鲜虾鲍菇粥
大虾 12个
杏鲍菇 1小盒
大米:糯米 4:1
芹菜 1根
香菜 1根
食用油 适量
食盐 适量;白砂糖 少许
生姜 1小块;胡椒粉 少许
1. 杏鲍菇、芹菜切丁,
生姜切丝、香葱切葱段或葱花,
香菜切碎。
虾身去肠线、开背,
虾头洗净放在一旁备用。
2. 虾身加料酒、盐、葱、姜
放在一边腌制。
3. 取一粥锅开火加热,
锅热后放入一汤匙食用油,
并放入葱姜炝锅。
4.葱姜煸香后,
放入杏鲍菇丁,炒出香味。
5. 向锅中放入沸水,
并将大米和糯米按4:1的比例放入沸水中。
大火烧开后,小火慢熬。
中间要不时搅拌。
6. 熬粥的时间开始熬虾油。
用厨房纸巾吸干虾头水分,
锅中放油和姜丝,
(也可按自己口味放入香叶、花椒、(洋)葱等)
将虾头入油锅小火慢熬。
待虾油熬至红色
即可关火,将虾油滤出备用。
7. 将鲍菇米粥熬制粘稠,
此时放入腌制好的大虾
和两大勺虾油,
适量的盐和胡椒粉,
一点点糖,
拌匀后煮至虾熟。
【小贴士】放入大虾后,不要熬制太长时间。虾壳变红,大虾煮熟就可以。时间太长虾肉口感就不会Q弹鲜嫩。
8. 出锅前1分钟撒入芹菜碎,
关火后撒入香菜碎,
完成!
一碗鲜滑清香的暖粥,
顿时驱散冬晨里所有的寒冷和不适。
【小贴士】
1. 如果早餐时间来不及现煮现吃,
可以头一天熬好虾油和米粥,
将虾身放入冰箱中腌制一夜,
第二天热粥、放虾、点虾油,
撒入芹菜和香菜碎,
10分钟不到就可以喝到一碗热气腾腾的鲜粥啦!
2.炸好的虾头也不要浪费,
用厨房纸巾吸掉多余的油脂,
撒上椒盐,
即成一盘酥香补钙的美味小菜,
椒盐虾头
大熊&小猫
一个爱下厨房的非专业厨子
一个热爱美食的资深级吃货
每个平凡的日子都希望过的有滋有味......
幸福就是和你爱的人一起踏踏实实的吃好多好多顿饭......
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