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象拔蚌
（海产品）
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象拔蚌（学名：Panopea abrupta）：生物名称是太平洋潜泥蛤，又名海呲、皇帝蚌、象鼻子、女神蛤，海产商品名称“象拔蚌”。两扇壳一样大，薄且脆，前端有锯齿、副壳、水管（也称为触须）。
本地产的称为海呲，外地产的称为象拔蚌
象拔蚌(图2)
象拔蚌是商业名称，其种名太平洋潜泥蛤（Panopea abrupta），是已知最大的钻穴双壳类。象拔蚌因其又大又多肉虹管被人们形象地称为“象拔蚌”。是蛤属的大型贝类。象拔蚌又称海笋，属于软体动物门，是一种海产贝类，个体有大有小，栖息地因种类而异。通常其两扇壳一样大，薄且脆，前端有锯齿、副壳、水管（也称为触须），这水管很像一条肥大粗壮的肉管子，当它寻觅食物时便伸展出来，形状宛如象拔一般，故得象拔蚌之美名
营养价值
象拔蚌营养价值高，食疗效果好，但是由于生活于深海的沙底，捕捉时用压缩机将海底沙粒吹开，再派潜水员拾取，通常每颗重750-1500克，捕获象拔蚌非常费人工，因此导致价格很贵。
成分
营养素含量（每100克）
铁（mg）=12.50
脂肪（g）=1.30
钙（mg）=36.00
蛋白质（g）=14.40
【功效】化痰止咳,祛脂降压,利尿消肿,壮阳壮腰,补肾虚,提高免疫力,其他功效
富含蛋白质，具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力。调低血压 ，缓冲贫血，有利于生长发育。
其他功效：肺虚咳嗽，肾虚作喘，虚劳喘咳。肾虚。本品质润不燥，补肾助阳兼能益精养血，有固本培元之功。
适宜人群
适宜消瘦，免疫力低，记忆力下降贫血，水肿等症状的人群，生长发育停滞的儿童。适宜于缺铁性贫血患者。孕妇、儿童及哺乳期的妇女要注意补铁。
海呲的做法
青椒炒海呲
1.去壳取肉
2.青椒切丝
3.葱切段，姜切片
4.切片
5.加姜汁酒调好味
6.热锅下油，下椒丝，加蚌片
7.快速炒，加盐
8.装上碟就OK啦
小贴士
烹制象拔蚌热菜宜旺火速成，火候宁欠勿过，否则蚌肉易变老发轫。
