【妈咪拿手菜】新鲜美味的芹菜炒鱿鱼

发表于 讨论求助 2022-06-03 23:42:22

原料:

鱿鱼3头,芹菜2株,生姜1小块,植物油、盐、黄酒各适量,玉米淀粉1小勺


做法:

  1. 鱿鱼去头留须,洗净后切成段,沥干水分,备用。

  2. 芹菜去根、摘叶、洗净,切成跟鱿鱼须差不多长短的段;生姜切细丝。

  3. 炒锅烧热,倒入适量油,加生姜丝煸一下。

  4. 放入鱿鱼须,加适量黄酒,快速翻炒均匀。

  5. 入芹菜一起翻炒至断生,加盐调味就可以出锅了。

  

鱿鱼去腥小妙招:

  1. 去掉鱿鱼的眼睛、嘴巴等部位,只留下鱿鱼须。

  2. 仔细地把须外面的那层黑膜剥除,然后切下每根须,再将其切成段。

  3. 在鱿鱼段里加适量玉米淀粉,充分揉搓,进一步洗去表面黑膜。

  4. 用清水冲洗干净鱿鱼段,沥干水分。

  5. 炒制时加些许黄酒进一步去腥。

  

文、图/优妈美食

以上内容选编自《为了孩子》杂志  


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