【健康】你吃进去的,要跑多久才能消耗掉?看完我住嘴了!

最近俄罗斯一个关注健康饮食的网站“Fit Talerz“推出了一组照片，简单粗暴地告诉大家：“要跑多远才能消化这些食物”，看完后吓得我放下了手中的撸串！

煮玉米一根

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普通芝士汉堡

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炸薯条一份

你胖你多吃

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苹果一个

营养高热量低

健康首选

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鱼子酱面包一片

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夏天最爱吃的冰激凌

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巧克力蛋糕一块

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卷饼...热量多少还得看里面卷的是什么

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两颗费列罗巧克力

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一小块蛋糕 = 4公里

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士力架一根

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一包薯片吃下肚

10公里白跑了

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啤酒一瓶

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霜糖花生一包

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水煮蛋一个

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速溶咖啡一杯

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 可乐一罐

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香草纸杯蛋糕

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巧克力酱

绝对的身材杀手

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最后的大BOSS在这里

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上面都是老外常吃的零食，而对于我朝百姓来说，平时我们最爱吃的凉皮火锅什么的，吃一份需要你跑多少距离呢？

一碗羊肉泡馍（500g）

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一份凉皮

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一份灌汤包（200g）

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10串羊肉串

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一串轰炸大鱿鱼

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一份冒菜

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一份红烧肘子（100g）

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不加饼的熏肉大饼

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一碗油泼面

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一个肉夹馍

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一份毛豆花生拼盘组合

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一杯酸梅汤

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吃一顿火锅

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你胖

你多吃

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来源：微信号“  Lifehack”

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