【食谱】卓雅·大风车幼儿园:食谱(03.19-03.23)

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早餐：小米粥+芝麻卷+醋溜西葫+雪花虾皮

早点：酸奶

午餐：烤翅中+红烧茄子+粽香米饭+花生卷+冰糖雪梨粥

午点：红心火龙果+西瓜

晚餐：鱼香肉丝+莴苣炒鸡蛋+米饭+紫薯粥

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早餐：牛奶+五香鸡蛋+蜜枣卷+清蒸铁棍山药+醋溜小银芽

早点：银耳莲子羹+花生酥

午餐：白灼虾+干锅土豆+双色发糕+葡萄干米饭+皮蛋瘦肉粥

午点：金桔+栖霞红富士

晚餐：回锅肉+猪肉白菜炖粉条+开花馒头+大米绿豆粥

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早餐：芝麻花生黑豆浆+糖三角+酱香鹌鹑蛋+清炒海带丝

早点：酸奶

午餐：樱桃肉+爆炒卷心菜+蒸玉米+米饭+软糯南瓜粥

午点：香蕉+莱阳丰水梨

晚餐：蚝油生菜+酱肉卷+老济南甜沫

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早餐：牛奶+早餐面包+烤肠+酱香鸡蛋+清炒西蓝花

早点：蜂蜜柠檬水+曲奇饼干

午餐：糯米肋排+清炒山药片+米饭+千层饼+红豆粥

午点：脐橙+绿宝甜瓜

晚餐：宫保鸡丁+番茄冬瓜+双色米饭+燕麦大枣粥

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早餐：三鲜小馄饨+水煮鸡蛋

早点：酸奶

午餐：酥炸鱿鱼圈+西红柿木耳炒鸡蛋+红豆大米饭+黄金芝麻饼+莲子粥

午点：蛇果+海南黑美人西瓜

晚餐：芹菜炒豆干+黄金炒饭+豆腐火腿菌菇汤