春季清爽宝宝佳肴,配粥很香的虾仁玉米炒荷兰豆
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虾仁玉米炒荷兰豆
春天来了，让宝宝们吃点带有春天色彩的菜肴吧，一款既清淡又美味的虾仁玉米炒荷兰豆，无论搭配米饭还是粥都很美味。
食材准备
虾仁、袋装冷冻嫩甜玉米、荷兰豆、葱丝、姜丝、橄榄油、盐、淀粉少许
制作方法
① 虾仁洗干净后放料酒和淀粉抓匀备用；
② 荷兰豆切细丝，葱姜都切细丝；
③ 锅中放橄榄油，油热后放入姜丝、葱丝炒香；
④ 然后放入虾仁翻炒，依次放入玉米粒和荷兰豆丝，炒大概3-4分钟，淀粉和水按照1:4的比例勾芡，然后放少量盐即可。
春季养生菜，大人和宝宝都喜爱哦！
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