【食谱】虾皮紫菜豆腐饼

豆腐作为补钙必选的豆制品之一，补钙效果自然不在话下；而虾皮也是天然的补钙佳品；紫菜除了蛋白质和氨基酸外，也含有丰富的钙、铁等微量元素~

1、准备食材，紫菜提前剪碎；

2、用热水把紫菜和虾皮泡一下，让紫菜变软；

3、大致滤干水分；

4、加入豆腐、鸡蛋、面粉；

5、搅拌均匀。一岁上的宝宝可以加入适量盐；

非常啰嗦：如果你对颜值要求很高的话，可以不加紫菜哟[笑哭]；

6、不粘锅刷植物油，开中小火；

7、锅热后，倒入一勺糊；

8、加热3分钟左右，翻面；

9、两面都呈金黄色即可出锅；

10、不得不说丑萌丑萌的，但营养超级丰富哟~

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