鲜香十足的宝宝辅食——香虾仁丸子汤

发表于 讨论求助 2020-11-13 04:31:59

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哇咔咔,这里又是辅食的小专场啦。

今天推荐一道香虾仁丸子汤,不仅颜色好看,圆鼓鼓的造型宝宝们也喜欢。

适合9个月以上的宝宝食用哦。

 先来认识一下这道菜吧  

菜名:香虾仁丸子汤

月龄:9 月+

食材:鲜虾5只,肉末50克,胡萝卜半根,小白菜2颗

辅料:香菜适量

工具:普通锅

制作过程:

1.鲜虾去头,去壳,去虾线,洗净;胡萝卜洗净切成末;小白菜洗净切小段。

2.将肉末、胡萝卜末放入碗中搅匀。

3.将胡萝卜肉泥做成丸子,锅内加水煮沸,下入锅中,再放入鲜虾。

4.煮10分钟,放入小白菜稍煮,出锅前撒上香菜即可。

推荐理由:

鲜虾营养丰富,蛋白质的含量很高。

还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质。

配上肉丸和小白菜,口感更加丰富,营养也更全面,对肠胃弱的宝宝是极好的一道辅食。

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