【千道家常菜】芹菜炒鱿鱼

发表于 讨论求助 2021-06-30 01:25:35

黄帝养生微信号hdys1985

黄帝养生:立足中医而养生,网络第一中医、养生自媒体,为大家提供丰富的中医学习知识,养生内容。让你轻松做好日常养生,生活更轻松,爱生活,爱健康,爱养生,爱黄帝养生!


鱿鱼(干)1只、毛芹菜150克、大葱5克、大蒜5克、花生油、食盐2克、蚝油5克

做法:

1.干鱿鱼泡软

2.处理好鱿鱼,洗干净,葱蒜、芹菜洗净

3.毛芹菜切小段儿

4.葱蒜和鱿鱼切一下

5.起油锅,油热放入葱蒜炒香

6.放入鱿鱼

7.翻炒片刻

8.放入毛芹菜

9.放盐,翻炒至芹菜熟透

10.放入适量蚝油

11.翻匀出锅


免责声明我们重在分享,版权归原作者所有,所有文字和图片均从网络转载

年轻不养生,老来养医生!关注我们,多一个贴心的养生小帮手,让您和您的家人朋友多一份健康

发表
26906人 签到看排名