今日大寒!霾预警+阴雨天来袭,这几天长沙人要少出门

发表于 讨论求助 2022-06-16 19:38:45



这两天长沙人听得最多的声音

大概就是咳嗽声了吧…

咳咳!


虽说这几天都是阴天

但长沙却陷入了雾气缭绕之中…


到今天天空依旧十分阴沉

能见度也不是太好


长沙市气象台1月19日15时49分发布霾橙色预警信号:预计长沙市区、长沙县、望城区、浏阳市、宁乡市未来24小时将出现重度霾,请注意防范。

未来几天长沙的天气


重度污染!

这几天出门

要戴好口罩、裹紧小棉袄

或者

尽量少出门


预计未来一周湖南以阴雨为主

24日晚起强冷空气来袭

20-21日湘西、湘北多阴雨

无雨雪冰冻等恶劣天气

一周内冷空气活动频繁

气温略有起伏


今日(1月20日)11时09分

迎来大寒节气

大寒习俗


除旧饰新,准备年货

大寒后离春节越来越近,人们开始忙着除旧饰新、腌制年肴、准备年货和各种祭祀供品、扫尘洁物。


蒸煮糯米饭

岭南民谚有云:“小寒大寒,无风自寒。”如今在广东,常见这样的情景:大寒来临前,家家户户煮上一锅香喷喷的糯米饭,拌入腊味、虾米、干鱿鱼、冬菇等,以迎接传统节气中最冷的时节。


消寒糕

 
吃“消寒糕”的习俗在北京由来已久。“消寒糕”是年糕的一种,不但因其糯米比大米含糖量高,食用后全身感觉暖和,有温散风寒、润肺健脾胃的功效,而且老百姓选择在“大寒”这天吃年糕,还有“年高”之意,带着吉祥如意、年年平安、步步高升的好彩头。


尾牙祭

尾牙源自于拜土地公做“牙”的习俗。所谓二月二为头牙,以后每逢初二和十六都要做“牙”,到了农历十二月十六日正好是尾牙。尾牙同二月二一样有春饼(南方叫润饼)吃,这一天买卖人要设宴,白斩鸡则为宴席上不可缺的一道菜。

养生


食宜温

中医有“寒者温之”的原则,认为温性食物,如羊肉、牛肉等,有助于体内阳气升发,可提高人体的耐寒能力。


睡宜早

《黄帝内经素问•四气调神大论》所说,冬三月,“早卧晚起,必待日光……此冬气之应,养藏之道也。”在起居上,应注意早睡晚起,保证充足的睡眠时间,以利阳气的潜藏。


动宜慢

此时的锻炼要有节制,微微出汗就好,建议选择一些舒缓的运动,如慢跑、踢毽子、打太极、散步等,达到舒展筋骨的目的即可。


头宜暖

冬季是脑血栓、心梗等心脑血管疾病及关节痛、感冒等疾病的多发季节,头部保暖变得异常重要。


心宜平

冬季白天短而夜间长,常会引发失落、沮丧等情绪。因此,要节制喜怒,多听音乐,参加娱乐活动等,保持积极乐观心态。


今岁雨雪晚,岁莫始大寒

光阴荏苒,我们又将迎来一个新的循环

这一年,你是否圆满?

是否留有遗憾?

让我们一起期待下一个春天

也许,转角处

有幸福在等你


3.15 线 索 征 集 令

2018年长沙市3.15晚会向您征集线索啦!如果您遭遇行业黑幕、消费陷阱、显失公平,均可拨打政法频道新闻热线85533110或关注政法频道官方微信并留言。线索一经采用,最高奖励10000元。


来源:湖南天气、新华网、 | 编辑:翠花

发表
26906人 签到看排名