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哆咪辅食|香菇素鲍鱼 12M+

发表于讨论求助 2021-09-15 03:27:24

ABYFOOD

哆咪辅食小贴士

哆咪宝宝适合月龄：12月龄以上

哆咪小课堂：

香菇中含有特有的多糖类物质，有助于增强免疫力，同时，胡萝卜中的β胡萝卜素在体内转换成va之后可以促进抗体的形成增加防病的能力。

香菇素鲍鱼

哆咪辅食制作步骤

1.将香菇煮软后凉水浸泡。

2.在香菇内侧切鱿鱼刀，每个香菇用1~2个牙签固定。

3.将处理好的香菇裹上一层干淀粉后静置3分钟左右。

4.油锅烧至9成热，将香菇炸酥。

5.锅中少许核桃油加入白糖，酱油，耗油，少许清水熬制汤汁，开锅后加入胡萝卜片。

5.将浓稠的汤汁淋在素鲍鱼上，最后撒上香葱，芝麻，再淋上几滴香油。

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