材料准备好
胡萝卜 肠 切丁！虾煮熟剥皮 备用
鸡蛋下锅炒熟
锅里放橄榄油，陆续加入胡萝卜丁，肠丁，玉米粒，米饭，鸡蛋，少许盐，鸡粉，炒匀！
米饭一定要炒匀
炒好的米饭放到一个容器里 上面铺一层剥好的虾
撒上一层芝士碎
入空气炸锅 200度 随烤随看着，放到烤箱也可以
出炉 看看这颜色 这拉丝
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