有陛下问包子,茄汁的“茄”到底是什么茄?包子今天就用实例说话——茄汁的茄是番茄的茄~
正好以前吃鱿鱼都是辣的,这回换个思路,来个酸甜口的!就用茄汁鱿鱼花举个例子。
因为加了番茄汁和青椒、黄椒的点缀,整道菜颜色艳丽,营养丰富,甜酸开胃,解馋下饭,超适合妹纸,老人,小孩吃!
如果没有番茄酱,用新鲜的番茄也是一样的。只不过多一步。
单独起锅,锅里倒油,下西红柿翻炒,用铲子压西红柿,压出汁。按照个人的口味放白糖,喜欢浓稠点的可以加点水淀粉~
小贴士:
1)焯鱿鱼的时间很短,焯至鱿鱼刚刚卷起就要捞出,否则鱿鱼会老,影响口感。
2)鱿鱼性质寒凉,脾胃虚寒的人不要吃太多。
茄汁鱿鱼花
【 一 】
鱿鱼洗净,侧面划开。
用刀在鱿鱼表面,轻轻划出花纹。
【 二 】
锅内水烧开后下鱿鱼,
30秒即可捞起。
【 三 】
锅内倒少许油,放入焯好的鱿鱼花,
倒入少许番茄酱。
【 四 】
淋上少许料酒,
下青椒和黄椒翻炒,
撒适量盐即可出锅。
小笼包爱唠叨
✎ 2017.7.10 天气晴
前几天吃了酸酸甜甜的茄汁鱿鱼,
今天又做了甜椒炒鱿鱼......
感觉最近跟鱿鱼干上了,
停不下来......
再这么下去我可能会把
太平洋里的鱿鱼都吃光!
陛下们你们有没有过
认准一种东西使劲儿吃的经历?
~晚安~
Dears
MUA