干烧系列(适用于鲈鱼、黄花、金鲳鱼等)

发表于 讨论求助 2022-04-25 04:20:28


大黄鱼一条,鱼洗干净后,在两面分别切几刀。干烧一切鱼,不费事但费点儿心。

  1. 锅烧热,倒少量的油,等油八成热的时候就可以把鱼放进去煎了。煎鱼要用大火,鱼刚入锅时不要动它,否则鱼皮会破的。煎个半分钟左右,晃一晃锅,鱼自己能动了,就可以翻面了。这样鱼表面会很快定型,不容易黏锅,翻面时也不会碎 。

  2. 煎完鱼后,把锅洗净,重新烧热倒油,然后放入肥肉丁中小火煸出油,不用炒成油渣,这样一会儿炖鱼时,肥肉还可以继续慢慢的滋润鱼肉。

  3. 然后转小火,放入我们提前剁碎的郫县豆瓣酱煸炒,豆瓣酱剁过之后,炒出来的红油味道才地道。

  4. 再放入葱姜蒜末、香菇丁、冬笋丁、胡萝卜、豌豆、玉米粒一起翻炒几下。

  5. 再放入之前煎好的鱼,倒15克黄酒、20克生抽,适量热水,再放入15克白糖、10克醋,因为郫县豆瓣酱和生抽都是咸的,就基本不用放盐了。如果你口味重,可以适当加点盐。

  6. 大火将汤汁烧开,然后转中小火。

  7. 盖盖儿焖3分钟左右,中间可以用勺子不断的把汤汁淋在鱼身上,这样鱼更容易入味。

  8. 等汤汁快收干时要多晃动锅,免得鱼皮粘锅,看到汤汁浓稠后就可以把鱼盛出来了。

  9. 再把锅里的配菜和汤汁浇在鱼身上,这道干烧鱼就做好啦。

  10. 咸鲜微辣,入口回甘,每一寸鱼皮都被红油牢牢地包裹,好吃极了。


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