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各位麻麻们,大家好
今天给妈妈们介绍的是——虾仁鲜蔬颗粒面
虾仁鲜蔬颗粒面
菜名:虾仁鲜蔬颗粒面
月龄:8月龄以上
食材:宝宝颗粒面40克、娃娃菜20克、虾仁2个(去虾线)
制作过程
1
准备食材
2
2,娃娃菜焯水切碎
3
虾仁剁成泥,倒入碗中
4
虾泥里倒入适量清水,搅拌至无硬块
5
颗粒面加入适量清水,煮至软烂,加入虾泥水
,1分钟后在加入娃娃菜泥
6
一起住2分钟到稠
7
装盘开吃
今日营养小知识
虾仁富含丰富的优质蛋白和锌元素、促进宝宝生长发育、补脑健脑作用,娃娃菜含丰富的维生素矿物质、膳食纤维促进胃肠蠕动、有效提高宝宝免疫力。和颗粒面结合达到营养素互补,吃起来还清香鲜美,吃不是问题宝宝营养是关键。
今天的辅食教程就到这里啦!
我们下期再见
小不点麻麻
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